मोनिका रेडुलस्कु संचार पुरुष, ने अपनी पेशेवर गतिविधि को महिलाओं को महिलाओं के स्वास्थ्य के महत्व के बारे में सूचित करने के लिए समर्पित करने का फैसला किया, जब उसकी दोस्त क्रिस्टीना ने गर्भाशय के कैंसर से लड़ाई में अपनी जान गंवा दी। इस वर्ष, उन्होंने महिलाओं की जानकारी के लिए एक निःशुल्क ई-पुस्तक “आवधिक परामर्श के लिए पूर्ण मार्गदर्शिका” का विमोचन किया। मैंने पारिवारिक चिकित्सक डॉ. कैटालिना पुस्काउ से सीखा, जो मूल पैकेज के अलावा, विश्लेषण महिलाओं के लिए उपयोगी हैं।

कुछ स्थितियां सालों तक खामोश रहती हैं, इसलिए नियमित रक्त परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण की आवश्यकता होती है। मूल पैकेज के अलावा, महिलाओं को विशेष रूप से जन्म देने के बाद या 40 के बाद अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षण और रक्त परीक्षण की भी सिफारिश की जाती है।

भारी अवधि? आप लोहे के साथ कैसे कर रहे हैं?

महिलाओं के लिए अनुशंसित विश्लेषणों में से एक यह है कि शरीर में लोहे की खुराक के लिए। आखिरी बार आपने लोहे की जाँच कब की थी? एनीमिया के विश्लेषण / के लिए – गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है। इसके अलावा, यह विश्लेषण यदि आप स्तनपान कर रहे हैं या स्तनपान कर रहे हैं, यदि आपको मासिक धर्म संबंधी विकार या भारी अवधि (साइडरेमिया, फेरिटिन, कुल आयरन बाइंडिंग क्षमता) है;

आप विटामिन डी के साथ कैसे कर रहे हैं?

विटामिन डी की खुराक, विशेष रूप से 25-ओएच महिलाओं के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण विश्लेषणों में से एक है।

“कई महिलाओं में विटामिन डी की कमी होती है,” फ़ैमिली डॉक्टर कैटालिना पुस्काउ बताती हैं। इसलिए पूरक करना महत्वपूर्ण है। विटामिन डी की गोलियों के साथ पूरक विशेष रूप से ठंड के मौसम में किया जाता है, इष्टतम खुराक स्थापित करने के लिए 25 ओएच विटामिन डी की खुराक के बाद;

गर्म मौसम में, सूर्य के संपर्क के माध्यम से त्वचा में विटामिन डी को संश्लेषित किया जा सकता है (धूप सेंकने और सनस्क्रीन की कमी से भ्रमित नहीं होना चाहिए)।

तुम मांस नहीं खाते हो?

दूसरा महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण विश्लेषण है विटामिन बी12 चेक. फैमिली डॉक्टर ने कहा, “यह विश्लेषण विशेष रूप से इंगित किया गया है कि यदि आप शाकाहारी या शाकाहारी हैं, लेकिन यह भी कि आपके पेट में गैस्ट्रिक स्लीव जैसे हस्तक्षेप हुए हैं।”

संचार पुरुष मोनिका रोडुलेस्कु ने अपनी पेशेवर गतिविधि को महिलाओं को उनके स्वास्थ्य के महत्व के बारे में सूचित करने के लिए समर्पित करने का फैसला किया, जब उनकी दोस्त क्रिस्टीना ने गर्भाशय के कैंसर से लड़ाई में अपनी जान गंवा दी। फोटो: संग्रह

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