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इन्फ्लूएंजा के मामलों में वृद्धि के बीच मौसमी फ्लू को दूर रखने के 5 उपाय

इन दिनों भारत में कोरोनावायरस और इन्फ्लुएंजा वायरस ‘H3N2 वायरस’ ने मिलकर तहलका मचा रखा है। कोरोना ने जहां एक बार फिर नए रूप में दस्तक दे दी है, वहीं एच3एन2 वायरस के मामले भी अब तेजी से बढ़ रहे हैं. देश में कोरोना के सक्रिय मामले 5000 के पार हो गए हैं, जबकि 2 जनवरी से 5 मार्च तक H3N2 के 451 मामले सामने आए हैं।

पिछले दिनों महाराष्ट्र और गुजरात समेत देश के कई राज्यों में कोरोना वायरस के नए मामले बढ़े हैं, जिसके चलते एक्सबीबी वेरिएंट का एक नया सब-वेरिएंट एक्सबीबी 1.16 (एक्सबीबी 1.16) माना जा रहा है। हालांकि हाल में कोरोना से कोई मौत नहीं हुई है, लेकिन एच3एन2 वायरस से कई लोगों की मौत की खबरें भी आ रही हैं।

कोविड और एच3एन2 वायरस के लक्षण

कोविड और एच3एन2 वायरस के लक्षण लगभग एक जैसे हैं। अब तक सामने आए मामलों में सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, थकान, गले में खराश, नाक बहना, खांसी, बुखार, गले में कफ, डायरिया, सांस लेने में दिक्कत जैसे लक्षण देखे गए हैं. यही वजह है कि मरीज इन दोनों वायरस के लक्षणों को लेकर भ्रमित रहते हैं। स्पष्ट रूप से लक्षणों को समझने से बेहतर निदान और उपचार में मदद मिल सकती है।

H3N2 वायरस काली खांसी घातक है

कोरोना खांसी हल्की या गंभीर हो सकती है, जिसे समय के साथ ठीक किया जा सकता है। वहीं एच3एन2 वायरस से होने वाली खांसी पूरे एक महीने तक परेशान कर सकती है और यह इतनी तेज होती है कि इससे सिरदर्द और सीने में दर्द होता है और कुछ मरीजों की पसलियां भी टूट जाती हैं।

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बुखार एक सप्ताह तक रह सकता है

कोरोना का बुखार बढ़ता और घटता है और कम से कम कुछ दिनों तक आपको परेशान कर सकता है। H3N2 तेज बुखार का कारण बनता है, जो तेज खांसी के साथ चार से आठ दिनों तक रह सकता है।

H3N2 का संकेत देने वाली आवाज में बदलाव

डॉक्टर का मानना ​​है कि H3N2 वायरस की चपेट में आने के बाद आपकी आवाज में बदलाव आ सकता है, जो गले के इंफेक्शन की वजह से हो सकता है। यहां कोविड-19 में लक्षणों की शुरुआत बुखार या नाक बंद होने से होती है।

सांस फूलना कोरोना का एक प्रमुख लक्षण है

डॉक्टर ने समझाया कि बुखार, ठंड लगना, खांसी और जुकाम दोनों ही सामान्य हैं जबकि सांस की तकलीफ इन्फ्लूएंजा की तुलना में कोविद के मामले में अधिक अनुभव की जा सकती है।

कोरोना वायरस के थकान लक्षण

मांसपेशियों में दर्द दोनों में आम है, जबकि कोविड में थकान ज्यादा आम है। दोनों ही वायरल इंफेक्शन में छींक आना, गले में खराश, सूंघने की शक्ति में कमी देखी जाती है। कान का दर्द, मतली, दस्त COVID और H3N2 इन्फ्लूएंजा दोनों के सामान्य लक्षण हैं।

कोविड और एच3एन2 वायरस के बढ़ने के बीच मौसमी फ्लू से बचने के लिए क्या करें?

  • ये दोनों संक्रमण सांस की बूंदों से फैलते हैं, इसलिए साफ-सफाई का ध्यान रखें।
  • भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें
  • हमेशा मास्क पहनें
  • साबुन और पानी से हाथ धोएं, हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें
  • संक्रमित लोगों से दूर रहें और मरीजों को अलग रखें
  • अगर आपमें कोई लक्षण हैं तो बाहर जाने से बचें
  • घर के अंदर हवा का अच्छा संचार बनाए रखें
  • स्वस्थ आहार लें और खूब पानी पिएं
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अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी भी दवा या उपचार का विकल्प नहीं हो सकता है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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