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कार्य चिकित्सा: क्या एक सोशल मीडिया कोच लंबा पोस्ता सिंड्रोम से आत्म-प्रचार-भय से बात कर सकता है? | ऑस्ट्रेलियाई जीवन शैली

चाहे आप शांत रहने वाले हों या 24/7 साइड-हसलर, आप बिस्तर से काम करते हैं या दुकान के फर्श को गति देते हैं, काम भ्रमित करने वाला हो सकता है – खासकर इस समय।

इस श्रृंखला में, हम क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के साथ व्यक्ति और उनकी समस्या को जोड़कर बहुत आधुनिक कार्यस्थल दुविधाओं को हल करने का लक्ष्य रखते हैं। दोनों मिलकर कोई समाधान निकालने की कोशिश करेंगे।

इस सप्ताह, हम सोशल मीडिया को देख रहे हैं। त्वचा विशेषज्ञों से लेकर डॉग वॉकर तक सभी को बताया गया है कि सामाजिक प्लेटफार्मों का उपयोग करना एक संपन्न व्यवसाय के निर्माण का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन क्या होगा यदि आत्म-प्रचार बस लगता है … थोड़ा मुश्किल?

इस हफ्ते की पहेली को डर है कि अधिक पोस्ट करने से वह एक लंबे अफीम की तरह दिखने लगेगा। लेकिन क्या वह वास्तव में दूसरों द्वारा डांटा जाएगा?

मामला: डेव मैककॉर्मैक

संगीतकार डेव मैककॉर्मैक कहते हैं, ‘स्व-प्रचार मेरे भौगोलिक डीएनए के खिलाफ जाता है।

दवे ने 1989 से ब्रिस्बेन बैंड कस्टर्ड का सामना किया है। वह विज्ञापनों, टीवी और फिल्म के लिए संगीत भी तैयार करता है, और एक वॉयसओवर कलाकार के रूप में वह बच्चों की टीवी श्रृंखला ब्लू में बैंडिट है।

वह सोशल मीडिया का अधिक उत्पादक रूप से उपयोग करना चाहता है, विशेष रूप से अपने बैंड के मर्चेंट को बेचने के लिए, लेकिन अपने काम के बारे में ऑनलाइन बात करने से वह बहुत असहज हो जाता है। “मैं ब्रिस्बेन से हूं और यहां के लोग आत्म-उन्नति नहीं करते हैं,” वे कहते हैं। “आत्म-प्रचार मेरे भौगोलिक डीएनए के खिलाफ जाता है।”

चिकित्सक: जोश ज़िम्मरमैन

गहरे नीले रंग की शर्ट और चश्मा पहने जोश ज़िम्मरमैन का चित्र
जोश ‘क्रिएटर कोच’ ज़िम्मरमैन

हम रूबिक क्यूब डालते हैं जो कि डेव है “निर्माता कोच“जोश ज़िम्मरमैन। लॉस एंजिल्स में स्थित, वह एक पूर्व YouTube कर्मचारी है जो ICF पेशेवर प्रमाणित कोच बन गया है, जो सुपरस्टार YouTube, TikTok और Instagram रचनाकारों के साथ काम करने में माहिर है।

एक प्रभावशाली-कानाफूसी करने वाले के रूप में उनके काम को इसमें चित्रित किया गया है न्यूयॉर्क टाइम्सफोर्ब्स और बहुत कुछ।

अधिवेशन

जोश के पास एक शांत उपस्थिति और एक ईश्वरीय दृष्टिकोण है, जिससे दवे अपने दम पर बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित होते हैं। कई मौकों पर, दवे गेंद को वापस जोश के पाले में फेंकने का प्रयास करते हैं, कोच से पूछते हैं कि वह क्या सोचता है।

“हम पूरे दिन इस खेल को खेल सकते हैं, डेव,” जोश सुखद रूप से कहते हैं, 2001 में एचएएल की तरह लग रहा था: ए स्पेस ओडिसी।

डेव की पेशेवर ऑनलाइन उपस्थिति में बिना किसी कैप्शन के नकली मूंछों में हमारे आदमी की एक पोस्ट के साथ एक इंस्टाग्राम अकाउंट और एक वेबसाइट है जिसमें पीछे के बरामदे की एक अस्पष्टीकृत तस्वीर और कस्टर्ड साइट का लिंक है।

जब जोश डेव द्वारा फेसबुक पर पोस्ट की जा सकने वाली किसी चीज़ का उदाहरण मांगते हैं, तो डेव एक काल्पनिक कहते हैं: “कस्टर्ड एल रे थिएटर में खेलने जा रहा है और यह एक बिकवाली के करीब है … रेज अगेंस्ट द मशीन हमारा समर्थन करने के लिए सुधार कर रहा है। हम … के नाम पर किलिंग करने जा रहे हैं,” वे कहते हैं। “मैं हमेशा सबसे बेतुकी बात लिखता हूं, शायद खुद को कमजोर करने के लिए।”

वह रुकता है। “वाह! तुम अच्छे हो, जोश। मैं बहुत हल्का महसूस कर रहा हूं।”

“आप कहाँ हल्का महसूस करते हैं?” जोश पूछता है।

“मेरे सीने मे। मुझे समझ में आ गया है कि मुझे बेतुके शब्दों को लिखने में मज़ा क्यों आता है – क्योंकि यह एक सुंदर बचाव है।”

जोश पूछता है कि डेव का डर बस लिखने के आसपास क्या है: ‘गिग एक बिक-आउट के करीब है … अभी अपने टिकट प्राप्त करें!’

“लोग सोचेंगे कि मैं मूर्ख हूँ,” दवे कहते हैं। “लेकिन साथ ही, जब मैं उस असली मम्बो जंबो के साथ पोस्ट करता हूं तो मैं उस तरह के प्रभाव के लिए जा रहा हूं।”

“क्या आप कभी किसी कलाकार को कुछ न लिखने के लिए कहेंगे?” जोश पूछता है।

“नहीं,” डेव जोर से कहते हैं।

“और क्या होगा अगर यह नहीं बेच रहा था? क्या होगा अगर यह साझा कर रहा था? क्या होगा अगर आप सिर्फ एक विचार ऑनलाइन रखते हैं?”

“हाँ, हाँ,” मैककॉर्मैक उत्साहित करता है, फिर घबराने लगता है। “जैसे उदहारण के लिए?”

“मैं देख रहा हूं कि आपकी सांस थोड़ी उथली हो रही है,” जोश कहते हैं। डेव पुष्टि करता है।

जोश का अंतर्ज्ञान यह है कि अधिकांश कलाकार अंतर्मुखी होते हैं। डेव सहमत हैं। “मैं अकेला नहीं होना चाहता।”

जोश ने दवे से पूछा कि क्या वह फिर से 19 साल का होने पर सोशल मीडिया का अधिक उपयोग करेंगे।

न्यूयॉर्क में एक छोटा डेव मैककॉर्मैक, एक क्रिसमस माल्यार्पण के साथ एक दरवाजे के बगल में, एक आश्चर्यजनक अभिव्यक्ति पहने हुए
न्यूयॉर्क में एक छोटा डेव मैककॉर्मैक। फोटोग्राफ: डस्कॉंग / विकिमीडिया

“मैं इससे नर्क का उपयोग करता था, उसी तरह जैसे 80 के दशक में हम पोस्टर लगाते थे। हम कस्टर्ड टी-शर्ट भी पहनते थे,” दवे कहते हैं।

“हमने लोगों को यह समझाने की कोशिश की कि हम जितने सफल थे, उससे कहीं अधिक सफल थे, लेकिन अगर हमने खुद को बढ़ावा नहीं दिया होता, तो हमें नहीं मिलता [to] एक ही जगह। यह धुआं और दर्पण है लेकिन हम इतने लंबे समय से हैं, इसलिए हर कोई हमें पसंद करता है और वे अपने बच्चों को लाते हैं। मैं सोच रहा हूं, ‘आपने हमारे गाने सुने हैं। वे इतने अच्छे नहीं हैं।'”

वह एक नोटबुक के लिए पहुंचता है। “आपने हमारे गाने सुने हैं। हम इतने अच्छे नहीं हैं… शायद यह मर्चेंट पर होना चाहिए?”

जोश व्यंग्य के माध्यम से कट जाता है। “लेकिन अगर आप आज सोशल मीडिया पर हर किसी को अपने नए गाने के बारे में नहीं बता रहे हैं, तो यह वही होगा जो उस दिन हुआ करता था, किसी को यह नहीं बताना कि आप कौन थे।”

“चलो भूमिका निभाते हैं कि मैं कस्टर्ड का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं,” जोश सुझाव देते हैं।

दवे कहते हैं, “मैं हमेशा इतना आभारी और आभारी रहूंगा कि आपने संगीत सुनने के लिए भी समय निकाला।”

“तो आप सोशल मीडिया पर पोस्ट नहीं कर रहे हैं, आप अपने प्रशंसकों को उस खुशी से वंचित कर रहे हैं जो उन्हें आपसे मिलती है।”

“मैंने इस तरह से कभी नहीं सोचा था,” डेव कहते हैं। “लेकिन फिर जाने के लिए, ‘अरे, तुम एक कमीज़ खरीदना चाहते हो?'”

“जब आप कोई पोस्ट देखते हैं जहां कोई कुछ बेच रहा है, तो क्या आप उस मोड में जाते हैं?” जोश पूछता है।

“नहीं,” डेव मानते हैं। “मुझे इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं क्योंकि मैं किसी और को ऐसा करने से कम नहीं सोचूंगा … जब तक वे पोस्ट नहीं कर रहे थे, ‘मेरे गाने अविश्वसनीय हैं।'”

सत्र का समापन जोश द्वारा डेव को यह कल्पना करने के लिए किया जाता है कि वह एक हत्यारा स्टेडियम शो के बाद मंच से बाहर आ गया है। वह दवे को उस भावना में बैठने के लिए कहता है।

डेव की बातें

“मुझे सत्र के बारे में बहुत अच्छा लगा। जोश स्मार्ट और सहानुभूतिपूर्ण था, और उसने मुझे कुछ चीजों के बारे में स्पष्टता का अनुभव कराया – मुझे एहसास हुआ कि एक आंतरिक आलोचक है जो मेरे लिए एक नियम बना रहा है और दूसरा सभी के लिए, जो आकर्षक था, “दवे कहते हैं।

“लेकिन वास्तव में, इसने मुझे आश्वस्त किया कि मैं सोशल मीडिया के साथ कितना कम करना चाहता हूं।

डेव ने ज़िम्मरमैन के साथ अपने अनुभव पर भी विचार किया: “मैंने सोचा, ‘वाह, यह वास्तव में मेरे लिए नहीं है।’ जितना कि वह सही व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान सहयोगी और संसाधन होगा। ”

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