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कुछ लोग ब्लैक थेरेपिस्ट के पास जाना पसंद करते हैं। किसी एक को ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

संकट ने लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता और चिकित्सक का नेतृत्व किया एरॉन मुलर उत्पन्न करना फेसबुक ग्रुप ब्लैक मेल थेरेपिस्ट। समुदाय में वर्तमान में पूरे अमेरिका से 800 से अधिक सदस्य हैं।

“जब भी मैं किसी आवश्यकता को पहचानता हूँ, तो मेरे अंदर का सामाजिक कार्यकर्ता पूछता है, ‘मैं इसके लिए एक गली कैसे बना सकता हूँ? मैं समाधान कैसे बना सकता हूँ?’” मुलर ने कहा। “समूह हम सभी के लिए एक दूसरे से जुड़ने और समर्थन करने के लिए है। कोई कह सकता है, ‘अरे, क्या आप अर्कांसस में हैं? मैं जानता हूँ कि कोई व्यक्ति वहाँ नीचे किसी की तलाश कर रहा है, या ‘अरे, मैं यहाँ मिशिगन में हूँ, और मेरे पास अवसर हैं।'”

पहुंच के लिए अन्य संभावित बाधाएं हैं

मुलर द्वारा वर्णित ये भौगोलिक चर्चा एक अन्य प्रमुख बाधा के कारण उत्पन्न होती है जो संभावित ग्राहकों को चिकित्सा तक पहुंचने में बाधा डालती है: कई चिकित्सा लाइसेंस एक ही राज्य तक सीमित हैं।

“यह अच्छा होगा यदि हम इस बाधा को पार कर सकें जहाँ आप केवल कुछ राज्यों में अभ्यास कर सकते हैं। इन राज्य लाइनों के साथ, यह वास्तव में, वास्तव में संदिग्ध हो जाता है,” मुलर ने कहा। “मुझे खुशी है कि हर कोई चिकित्सा के लिए पोम-पोम्स लहरा रहा है, लेकिन अब जब लोग इसके बारे में बात कर रहे हैं, तो अगला स्तर आसानी से उपलब्ध चिकित्सक तक पहुंच है।”

एक संभावित समाधान है जो मनोवैज्ञानिकों को कुछ स्थानों पर राज्य की तर्ज पर अभ्यास करने की अनुमति देगा। इसे कहा जाता है मनोवैज्ञानिक अंतरक्षेत्रीय समझौता (PSYPACT). (लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल सहित अन्य प्रकार के थेरेपिस्ट के लिए भी ऐसा ही करने के लिए समान गतिविधियां हैं सामाजिक कार्यकर्तालाइसेंसशुदा विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, और लाइसेंस प्राप्त पेशेवर नैदानिक ​​परामर्शदाता।)

संगठन से एक एकल लाइसेंस वर्तमान में एक मनोवैज्ञानिक को 31 विभिन्न राज्यों के रोगियों को लेने की अनुमति देता है। 1 अक्टूबर को संख्या में वृद्धि हुई, जब कनेक्टिकट बोर्ड पर आया, और 1 जनवरी, 2023 को फिर से होगा, जब रोड आइलैंड का PSYPACT-संबंधित कानून प्रभावी हो जाएगा। मैसाचुसेट्स, मिशिगन और न्यूयॉर्क ने भी PSYPACT कानून पेश किया है।

PSYPACT मानचित्र से उल्लेखनीय रूप से अनुपस्थित तीन सबसे अधिक आबादी वाले अमेरिकी राज्यों में से दो हैं। अंतरक्षेत्रीय कानून असफल फ्लोरिडा स्टेटहाउस में। और, कैलिफ़ोर्निया में, a Change.org याचिका 1,449 समर्थकों के साथ राज्य के मनोवैज्ञानिक संघ पर कार्रवाई करने का आह्वान किया जा रहा है।

मार्टिन, जो स्वयं एक PSYPACT-लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, ने भी एक ग्राहक के दृष्टिकोण से कार्यक्रम की सराहना की। जब वह टेनेसी चली गई, तो उसे किसी स्थानीय व्यक्ति को खोजने के लिए संघर्ष करना पड़ा। जो कोई भी ऐसा लग रहा था कि वे एक अच्छे फिट हो सकते हैं, उनके पास पूर्ण ग्राहक रोस्टर था। उसने सोचा कि उसे कभी भी ऐसा कोई नहीं मिलेगा जिसके साथ उसका कामकाजी संबंध उतना ही अच्छा हो जितना वह मैरीलैंड में अपने चिकित्सक के साथ था। सौभाग्य से, उसे नहीं करना पड़ा।

“मैं यह कहते हुए उसके पास पहुँचा, ‘अरे, क्या आपने PSYPACT की कोशिश की है?’ उसने इसे देखा और स्वीकृत हो गई, ”मार्टिन ने कहा।

क्योंकि बहुत कम काले मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक हैं, उनमें से कई के पास लंबी प्रतीक्षा सूची है क्योंकि उनके पास नए रोगियों को स्वीकार करने के लिए बैंडविड्थ नहीं है।

“मैं एक नए क्लिनिक में कभी नहीं आया और मेरे पहले सप्ताह के भीतर पूरी प्रतीक्षा सूची नहीं थी,” मार्टिन ने कहा। “शुरुआत में, मैंने सभी को लिया क्योंकि सभी ने कहा कि उन्हें मेरी जरूरत है। लेकिन फिर, आप जल्दी से जल जाते हैं, विशेष रूप से आघात से निपटने के लिए, विशेष रूप से नस्लवाद और नस्ल से संबंधित तनाव से निपटने के लिए, विशेष रूप से इस तथ्य से निपटने के लिए कि मैं भी इस दुनिया में एक अश्वेत महिला हूं, इसलिए मुझे अपने स्वयं के चिकित्सक को देखने की भी आवश्यकता है नस्लवाद से निपटने के लिए। ”

काले मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं की मांग हाल के वर्षों में ही बढ़ी है।

“पिछले कुछ वर्षों में, COVID और सब कुछ के साथ, छत के माध्यम से भावनात्मक स्वास्थ्य चुनौतियों को इस तरह से भेजा है जो मैंने 20 वर्षों में नहीं देखा है, और यह सभी के लिए बोर्ड भर में है,” वॉकर ने कहा। “यह कठिन रहा है। और यह हमारे चिकित्सकों के लिए कठिन रहा है, जो स्वयं अपने जीवन का प्रबंधन कर रहे हैं।”

सामान्य रूप से चिकित्सक से पूछने के लिए प्रश्न

उस ने कहा, प्रदाता की उपलब्धता या व्यक्तिगत वरीयता की कमी के कारण, प्रत्येक व्यक्ति समान सांस्कृतिक पहचान वाले किसी व्यक्ति को नहीं देखेगा। वॉकर की किताब में उसके लिए एक खंड है।

“यह सचमुच लोगों को बताता है, जैसे, ‘सुनो, आपको एक सफेद चिकित्सक को देखना पड़ सकता है,” उसने कहा।

पुस्तक में, वॉकर एक चिकित्सक से यह पूछने का सुझाव देते हैं कि उनके कितने प्रतिशत ग्राहक अफ्रीकी अमेरिकी या जमैका हैं या जो पहली पीढ़ी के अमेरिकी नागरिक हैं। वह आगे लिखती हैं, “यदि प्रश्न में असुविधा होती है, तो यह आपके लिए आवश्यक सभी डेटा हो सकता है।”

इसी तरह, मार्टिन ने एक भरने योग्य पीडीएफ बनाया चिकित्सक साक्षात्कार कार्यपत्रकजिसे उन्होंने अपनी वेबसाइट पर प्रकाशित किया है। सात-पृष्ठ के दस्तावेज़ में जाति, लिंग और कामुकता की चर्चा के साथ-साथ संपर्क विधि और उपलब्धता के लिए उनकी प्राथमिकताओं के साथ व्यक्ति के आराम को मापने के लिए प्रश्न शामिल हैं।

“वाइब चेक” लेबल वाले एक पृष्ठ पर, वह एक क्लाइंट के लिए चिकित्सक का वर्णन करने के लिए संभावित विशेषणों को सूचीबद्ध करती है और चिकित्सक ने उन्हें कैसा महसूस कराया।

सही व्यक्ति को ढूँढ़ना, चाहे वे आपकी पहचान से मेल खाते हों या नहीं, एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं। जॉनसन के चिकित्सक ने उसे आगे का रास्ता खोजने में मदद की – जीवन से परे उसने सोचा कि उसे होना चाहिए था।

जॉनसन ने अपने चिकित्सक को यह कहते हुए कहा, “‘आपने वह सब कुछ चाहा है जो आप अस्तित्व में चाहते हैं, कई बार, कई बाधाओं के खिलाफ।” “‘आप अविश्वसनीय रूप से लचीला हैं। और आप मजबूत हैं, आप जानते हैं, मजबूत अश्वेत महिला ट्रॉप, लेकिन आप वास्तव में मजबूत हैं। तुमने क्या खोया है? इस तथ्य के कारण कि आप इतने मजबूत और इतने लचीले हैं, आपको शोक करने की क्या आवश्यकता है?’ वह सत्र वास्तव में आंसुओं के साथ समाप्त हुआ, भले ही इसकी शुरुआत हमारे साथ एक टीवी शो के बारे में बात करने से हुई थी। ”

उसने और उसके चिकित्सक ने आत्म-देखभाल और संवारने सहित, जॉनसन के जीवन को बाधित करने के तरीकों को पहचानने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया। उन्होंने पाया कि मल्टीस्टेप प्रक्रियाओं ने अक्सर उसे उलझा दिया और पूरे सत्र को उसके सप्ताह के लिए चरण-दर-चरण योजनाओं के निर्माण के लिए समर्पित कर दिया, सबसे कम विवरण तक।

“जिम जाओ” को “कपड़े पहने, घर छोड़ो, बोर्ड ट्रेन, जिम जाना, अंदर जाना, चेक इन करना, आदि” में तोड़ा गया था। जब जॉनसन ने एक बार अपने चिकित्सक से कहा कि वह अपने बालों के रखरखाव को स्थगित कर रही है, और वह चिंतित और दोषी महसूस कर रही थी, तो उसके चिकित्सक ने एक सुझाव दिया।

“उसने कहा, ‘हो सकता है कि बस ब्रैड्स प्राप्त करें।'” उसके बालों को बांधने के लिए कम दैनिक रखरखाव की आवश्यकता होगी, जिससे जॉनसन को अन्य चीजों के माध्यम से काम करने के लिए मानसिक स्थान मिलेगा और उसके बालों को एक काम के रूप में नहीं देखा जाएगा।

“यह मैं खुद की देखभाल कर रहा हूं। यह एक ऐसी चीज है जिसका मैं आनंद लेना चाहता हूं। मैं नहीं चाहता कि यह अपराधबोध की भावना से जुड़ा हो, और उसे वास्तव में वह मिल गया। जब मैंने इसे करने के लिए घर छोड़ने के बारे में चिंता व्यक्त की, तो उसने सुझाव दिया, ‘एक यात्रा करने वाले ब्रेडर के बारे में क्या?’ मैंने इसके बारे में कभी सोचा भी नहीं होगा, ”जॉनसन ने कहा। “ऐसा कभी नहीं होता अगर मेरी चिकित्सक एक अश्वेत महिला नहीं होती।” मैं

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