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कोविड ऊष्मायन अवधि: आप कितनी जल्दी बीमार हो सकते हैं?

महामारी की शुरुआत में, सीओवीआईडी ​​​​-19 के संपर्क में आने का मतलब यह देखने के लिए कई दिनों तक उत्सुकता से इंतजार करना था कि आप संक्रमित हैं या नहीं। अब, खिड़की छोटी होती जा रही है।

2022 में समीक्षा JAMA नेटवर्क ओपन जर्नल में प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने 141 अध्ययनों का विश्लेषण किया यह निर्धारित करने के लिए कि मार्च 2020 के बाद से COVID-19 की ऊष्मायन अवधि – आपके संक्रमित होने का समय से लेकर जब आप लक्षण दिखाना शुरू करते हैं – कैसे बदल गई है।

बीजिंग में वैज्ञानिकों द्वारा की गई समीक्षा में पाया गया कि हर नए संस्करण के साथ, COVID-19 का ऊष्मायन समय काफी कम हो गया है। ओमिक्रॉन में संक्रमण और लक्षणों के बीच सबसे कम समय था। (ईजी.5, वह सबवेरिएंट जो वर्तमान में अमेरिका में सबसे प्रमुख सीओवीआईडी-19 स्ट्रेन है, ओमिक्रॉन का वंशज है।)

2022 की समीक्षा में कहा गया है, “अल्फा, बीटा, डेल्टा और ओमिक्रॉन वेरिएंट के कारण होने वाली सीओवीआईडी ​​​​-19 की ऊष्मायन अवधि क्रमशः 5.00, 4.50, 4.41 और 3.42 दिन थी।”

यह ध्यान देने योग्य है कि समीक्षा में विश्लेषण किए गए अध्ययन काफी हद तक लोगों को उनके संक्रमण की तारीख और स्मृति से लक्षण शुरू होने की तारीख को याद करने पर निर्भर थे, इसलिए यदि अध्ययन प्रतिभागियों ने गलत याद किया तो त्रुटि की गुंजाइश है।

इसके अतिरिक्त, ए अप्रैल 2023 अध्ययन निष्कर्ष निकाला कि ओमीक्रॉन वेरिएंट के लिए ऊष्मायन समय डेल्टा वेरिएंट की तुलना में कम था। विशेष रूप से, BA.1 के लिए ऊष्मायन समय, जो प्रारंभिक ओमीक्रॉन सबवेरिएंट था, तीन दिन था जबकि डेल्टा के लिए ऊष्मायन समय चार दिन था।

नई रिपोर्टिंग में, विशेषज्ञों ने हफ़पोस्ट को बताया कि वे अभी भी इन निष्कर्षों से सहमत हैं और अपने स्वयं के काम में भी एक छोटी ऊष्मायन अवधि देख रहे हैं।

“जबकि सीओवीआईडी ​​​​-19 के लिए ऊष्मायन अवधि वायरस के संपर्क में आने के बाद 2-14 दिनों तक कहीं भी हो सकती है, वर्तमान में प्रसारित होने वाले ओमिक्रॉन वेरिएंट के साथ हम ऊष्मायन अवधि को बहुत कम देखते हैं,” डेविड सोलेलेसकैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन में कैंपस सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रिया टीम के निदेशक ने ईमेल के माध्यम से हफ़पोस्ट को बताया।

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सोलेलेस के अनुसार, अब, लोगों में संक्रमण के दो से पांच दिन बाद लक्षण दिखाई देते हैं। और, जैसा कि शोध में पाया गया है, “प्री-ओमाइक्रोन वेरिएंट के साथ, [incubation] अवधि लंबी होने की प्रवृत्ति होती है,” उन्होंने कहा।

कम ऊष्मायन अवधि का मतलब है कि COVID-19 अधिक आसानी से फैल सकता है।

पिछली रिपोर्टिंग मेंसोलेलेस ने हफ़पोस्ट को बताया कि जब आप बन जाते हैं तेजी से लक्षण दिखने पर, आपके सिस्टम में अधिक वायरस प्रसारित हो रहा है। इससे किसी अन्य व्यक्ति में बीमारी फैलने की संभावना अधिक हो जाती है।

“लक्षण, तो सीखांसने और छींकने से वायरस की एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने की क्षमता तेज हो जाती है,” उन्होंने कहा।

साथ ही, चूंकि संक्रमण और लक्षणों के बीच अब सात से 10 दिनों की खिड़की नहीं है, वायरस को किसी अन्य को संक्रमित करने से पहले किसी व्यक्ति में लंबे समय तक रहने की ज़रूरत नहीं है, सोलेलेस ने समझाया। उन्होंने कहा, पहले के वेरिएंट के साथ, उस समय लंबा अंतराल था जब वायरस सिस्टम में बन रहा था लेकिन किसी अन्य व्यक्ति तक प्रसारित नहीं हो पा रहा था। अब, वह बात नहीं है.

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने शनिवार को एक मित्र के साथ रात्रिभोज किया था, जिसने आपको रविवार को सूचित किया कि उनका अभी-अभी सीओवीआईडी-19 परीक्षण पॉजिटिव आया है, और हो सकता है कि आप रात्रिभोज के दौरान इसके संपर्क में आ गए हों। यदि आप संक्रमित थे, तो संभावना है कि आपके लक्षण बहुत तेजी से प्रकट होंगे, जैसे मंगलवार या बुधवार तक।

इस बात की भी संभावना है कि आपने उस कम समय सीमा के भीतर अन्य लोगों में वायरस फैलाया हो, जिसकी संभावना अल्फा और बीटा जैसे वेरिएंट के लिए इनक्यूबेशन विंडो के साथ कम थी। उन पहले के वेरिएंट के साथ, वायरस को फैलने से पहले विकसित होने में अधिक समय लगता था।

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गेटी इमेजेज़ के माध्यम से मार्को गेबर

ऊष्मायन अवधि का छोटा होना COVID-19 के अधिक संक्रामक होने का संकेत है।

छोटी ऊष्मायन अवधि वायरस के लक्ष्य को प्राप्त करती है: अधिक लोगों को संक्रमित करना।

2022 JAMA समीक्षा में कहा गया है कि महामारी की शुरुआत के बाद से, COVID-19 “लगातार विकसित और उत्परिवर्तित हुआ है, जिससे विभिन्न संप्रेषणीयता वाले वेरिएंट उत्पन्न हुए हैं।”

ऐसा इसलिए है क्योंकि वायरस अपनी संरचना में परिवर्तन विकसित करता है जो इसे और अधिक आक्रामक बनाता है, इसलिए यह वायरस वही कर सकते हैं जो करना चाहते हैं – लोगों को संक्रमित करना जारी रखें,” डॉ. ग्रेगरी पोलैंडमेयो क्लिनिक में चिकित्सा और संक्रामक रोगों के प्रोफेसर, पहले हफ़पोस्ट को बताया गया था. पोलैंड ने बताया कि कम ऊष्मायन अवधि उन तरीकों में से एक है जिससे वायरस अधिक संक्रामक हो गया है।

कोविड-19 अब अति-संक्रामक है और इसने “निचले वायुमार्ग की तुलना में ऊपरी वायुमार्ग को अधिक संक्रमित करने की क्षमता विकसित कर ली है”, जो इसे और भी अधिक संक्रामक बनाता है। यदि कोई वायरस आपके ऊपरी वायुमार्ग (आपकी नाक और आपके गले) में है, तो आपके निचले वायुमार्ग (जैसे फेफड़ों) में मौजूद वायरस की तुलना में इसे श्वसन मार्ग से फैलने में आसानी होगी।

वर्तमान स्ट्रेन कितने अधिक संक्रामक हैं? पोलैंड ने इसे समझाया “अगर [omicron] दिखाया गया था और मूल स्ट्रेन नहीं [in 2020]हम 308 अमेरिकियों में से 1 के मरने के बारे में बात नहीं कर रहे होंगे, हम शायद 200 में से 1 के बारे में बात कर रहे होंगे।”

जैसे-जैसे समय बीतता जा रहा है और COVID-19 लोगों को संक्रमित करना जारी रखता है, वायरस अधिक संक्रामक हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नए स्ट्रेन सामने आते हैं।

अपनी सुरक्षा के लिए, पतझड़ में अद्यतन COVID-19 शॉट लें।

सोलेलेस ने कहा, “एक चीज जो लोग करना जारी रख सकते हैं, वह यह सुनिश्चित करना है कि वे अपने टीकाकरण के साथ अद्यतित हैं।”

2023 के लिए अद्यतन COVID-19 शॉट्स दिए गए हैं अनुमत रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा और किसी भी दिन उपलब्ध होने की उम्मीद है। नया शॉट XBB.1.5 सबवेरिएंट को लक्षित करेगा – एक और ओमिक्रॉन वंशज जो गर्मियों के अधिकांश समय तक प्रभावी रहा और एक प्रचलित तनाव बना हुआ है – हालाँकि ईजी.5 अब प्रभावी है अमेरिका में फिर भी, बूस्टर से एक्सबीबी.1.5 और ईजी.5 सहित वर्तमान में प्रचलित ओमीक्रॉन वेरिएंट के खिलाफ मजबूत सुरक्षा प्रदान करने की उम्मीद है।

सोलेलेस ने कहा, “जब अद्यतन खुराक उपलब्ध हो जाए, तो टीका लगवाना सुनिश्चित करें।” “जब आप इस पर हैं, तो अपना मौसमी फ्लू का टीका भी लगवा लें। दोनों एक ही समय में प्रदान किए जा सकते हैं।

और उन शमन उपायों का पालन करना जारी रखें जिन्हें हम अच्छी तरह से जानते हैं।

आपने इसे पिछले तीन से अधिक वर्षों में सैकड़ों बार सुना है, लेकिन उन नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो COVID-19 को फैलने से रोकते हैं – खासकर जब से यह पहले से कहीं अधिक संक्रामक है।

20 सेकंड के लिए अपने हाथ धोएं, घर के अंदर मास्क पहनें, जब संभव हो तो बाहरी वातावरण चुनें, अपने टीकाकरण के बारे में अपडेट रहें, यदि आप बीमार महसूस करते हैं तो एक सीओवीआईडी ​​​​-19 परीक्षण लें और यदि आप सकारात्मक परीक्षण करते हैं तो अलग हो जाएं।

एक पिछला संस्करण यह कहानी अगस्त 2022 में सामने आई।

विशेषज्ञ अभी भी COVID-19 के बारे में सीख रहे हैं। इस कहानी में जानकारी वही है जो प्रकाशन के समय ज्ञात या उपलब्ध थी, लेकिन जैसे-जैसे वैज्ञानिक वायरस के बारे में और अधिक खोज करेंगे, मार्गदर्शन बदल सकता है। कृपया रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों की जाँच करें सबसे अद्यतन अनुशंसाओं के लिए.

2023-09-14 09:45:10
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