गठिया के मरीज इन 5 खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें
SERAMBINEWS.COM – गठिया रोगियों के लिए बहुत कष्टदायक होता है।
इसके अलावा, कई वर्जनाएँ हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए।
यदि आप वर्जनाओं का पालन नहीं करेंगे तो यह और भी बुरा होगा।
गठिया पीड़ितों के लिए खाने-पीने से परहेज करना उन चीजों में से एक है जिसका पालन करना चाहिए।
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इसका कारण यह है कि खान-पान यूरिक एसिड की समस्या को बहुत प्रभावित करता है।
यूरिक एसिड आमतौर पर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होता है।
इस कारण से, गठिया का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका स्वस्थ रहने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव करना है।
ऐसा करने के लिए, उनमें से एक यह है कि आपको उन वर्जनाओं से बचना होगा जो यूरिक एसिड की मात्रा को बढ़ाकर इसे बदतर बना सकती हैं।
ऑन हेल्थ से शुरू करते हुए, कई यूरिक एसिड प्रतिबंध हैं जिनसे बचना आवश्यक है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
1. समुद्री भोजन
समुद्री भोजन उन वर्जनाओं में से एक है जिससे वास्तव में आपमें से उन लोगों को बचना चाहिए जो गठिया से पीड़ित हैं।
इसका कारण यह है कि समुद्री भोजन में बहुत अधिक मात्रा में प्यूरीन होता है जो आपके यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है।
2. लाल मांस
स्रोत: खुश
2023-09-02 17:13:36
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