गुर्दे हमारे शरीर में महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। शरीर से अशुद्धियों को दूर करने के अलावा, यह शरीर के तरल पदार्थ को संतुलित करने में मदद करता है, हार्मोन जारी करता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, और लाल रक्त कोशिका उत्पादन को नियंत्रित करता है। इसलिए हमारे शरीर का ख्याल रखना जरूरी है। शोधकर्ताओं ने पाया कि कॉफी की खपत के बाद तीव्र गुर्दे की विफलता का जोखिम काफी कम हो गया था।

कॉफी पीने से किडनी फेल होने का खतरा 15% तक कम

हम जो खाते-पीते हैं, उसका असर हमारी किडनी पर पड़ता है। विशेष रूप से, कुछ खाद्य पदार्थ और पेय उन्हें प्रभावित कर सकते हैं, जबकि अन्य अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार किडनी इंटरनेशनल रिपोर्ट्स जर्नलकॉफी तीव्र गुर्दे की विफलता के जोखिम को कम करती है।

एक्यूट रीनल फ़ेल्योर एक अचानक प्रकरण है जिसमें गुर्दे कई घंटों या दिनों के लिए काम करना बंद कर देते हैं। इस प्रकार, रक्त में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, और गुर्दे अब शरीर में तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन नहीं करते हैं। अनुपचारित, तीव्र गुर्दे की विफलता मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों जैसे अन्य अंगों को भी प्रभावित करती है।

अध्ययन के निष्कर्षों से पता चला है कि प्रतिदिन कॉफी का सेवन करने वाले प्रतिभागियों में तीव्र गुर्दे की विफलता का जोखिम कम था। जिन लोगों ने दिन में दो या तीन कप कॉफी का सेवन किया, उन्होंने सबसे अधिक प्रभाव का आनंद लिया, जिसमें जोखिम में 22% -23% तक की कमी आई।

शोधकर्ताओं ने जनसांख्यिकीय विशेषताओं, सामाजिक आर्थिक स्थिति, आहार संबंधी कारकों और जीवन शैली के प्रभावों को भी ध्यान में रखा। हालांकि, कॉफी पीने वाले प्रतिभागियों में 15% की कमी अभी भी मौजूद थी।

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