यदि आपने कभी दांत दर्द का अनुभव किया है, तो राहत पाना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है। दांत दर्द सिर्फ एक परेशान करने वाली परेशानी से अधिक हो सकता है; इसकी तीव्रता के आधार पर, यह आपको रात में सोने से रोक सकता है या आपका पूरा दिन बर्बाद कर सकता है। कई स्थितियां, जैसे संक्रमण, कैविटी, मसूड़े की बीमारी, या जड़ का खुला होना, दांत दर्द का कारण बन सकता है।
आपके दांत दर्द का स्रोत चाहे जो भी हो, इसे बिगड़ने से रोकने के लिए किसी प्रतिष्ठित दंत चिकित्सक से इसका इलाज करवाना महत्वपूर्ण है। अस्थायी राहत पाने के लिए अंतरिम रूप से इन DIY समाधानों का उपयोग करें।
- खारा पानी
जब किसी संक्रमण से लड़ने की बात आती है, तो खारे पानी से कुल्ला करना एक अच्छा, सम्मानित समाधान है। खारे पानी का कुल्ला बनाने के लिए बस एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं। बैक्टीरिया को खत्म करने और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए हर दो से तीन घंटे में आप अपने मुंह को नमक के पानी से धो सकते हैं।
- लौंग
आप इस मसाले का प्रयोग कई तरह से अपने दांत दर्द से राहत पाने के लिए कर सकते हैं। लौंग में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और सूजन और दर्द प्रबंधन में मदद कर सकते हैं। आप या तो लौंग के तेल को सीधे अपने दाँत पर लगा सकते हैं या रुई के फाहे पर एक बूंद डाल कर दर्द वाली जगह पर लगा सकते हैं। इसके विकल्प के तौर पर आप एक गिलास पानी में लौंग के तेल की एक बूंद डालकर माउथवॉश बना सकते हैं।
- लहसुन
लहसुन बैक्टीरिया से लड़ने के अलावा दर्द से भी राहत दिलाता है। लहसुन की कलियों को मैश करके पेस्ट बनाया जा सकता है जिसे आप अपने दांतों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। आप लहसुन के तेल को रुई में भी लगा सकते हैं और इसे अपने दाँत पर रख सकते हैं, या आप कच्चे लहसुन के टुकड़े को चबा सकते हैं।
- चाय के पेड़ की तेल
दर्द से राहत चाय के पेड़ के तेल के कई स्वास्थ्य लाभों में से एक है। प्रभावित दांत को चाय के पेड़ के तेल में डूबी हुई रुई से रगड़ना चाहिए। एक अलग विकल्प यह है कि अपने मुंह को गर्म पानी और चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों से कुल्ला करें। बस इस बात का ध्यान रखें कि इस मिश्रण का सेवन न करें।
- अमरूद के पत्ते
अमरूद के पत्ते दांत दर्द के इलाज के लिए एक शानदार विकल्प हैं क्योंकि वे दोनों जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ हैं। अपने दर्द को कम करने के लिए बस कुछ अमरूद की पत्तियों को चबाएं। अगर अमरूद के पत्ते न मिलें तो उनकी जगह ताजा पालक के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- व्हीटग्रास जूस
व्हीटग्रास के जीवाणुरोधी गुण इसे दांतों की सड़न और दर्द के खिलाफ एक शानदार हथियार बनाते हैं। बेचैनी को दूर करने और अपने मुंह में बैक्टीरिया को कम करने के लिए, आप या तो इसे सीधे पी सकते हैं या इसे माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। ताज़े व्हीटग्रास के कुछ टुकड़ों को चबाने से भी वैसा ही असर होगा।
दांत दर्द के लिए आपका जाने-माने उपाय क्या है? हमें टिप्पणियों में बताएं।
उपरोक्त जानकारी पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में अभिप्रेत या निहित नहीं है।
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