स्किनकेयर: इस लेख में, हम चर्चा करते हैं कि आप पिंपल्स और मुंहासों के कारण होने वाली लालिमा को कैसे कम कर सकते हैं।

त्वचा में लाली: ग्रीन टी जैसी स्वस्थ चाय मुंहासों या फुंसियों के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकती है

चेहरे की लालिमा के कई कारण होते हैं, लेकिन पोस्ट-इंफ्लेमेटरी एरिथेमा, जिसे अक्सर पीआईई के रूप में जाना जाता है, अगर आपको पिंपल्स होने के बाद लाल होना शुरू हो जाता है, तो आपको यही मिलता है। और इसका इलाज करना उतना ही निराशाजनक और मुश्किल हो सकता है जितना कि मूल मुँहासे का इलाज करना।

ब्रेकआउट के बाद आप जो लाली देखते हैं, वह बाद वाले द्वारा लाई जाती है। एक मुँहासे घाव की त्वचा में रक्त रिसना सूजन मुँहासे में लाल त्वचा का कारण है। एक उपचार प्रक्रिया तब शुरू होती है जब रक्त क्षेत्र में प्रवाहित होता है क्योंकि श्वेत रक्त कोशिकाएं मुख्य रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं, बैक्टीरिया, मलबे और मुँहासे के घावों में अतिरिक्त तेलों पर प्रतिक्रिया कर रही होती हैं जैसे कि वे विदेशी वस्तुएं हों। दूसरे शब्दों में कहें तो, लालिमा इस बात का प्रमाण है कि आपकी त्वचा का कायाकल्प हो रहा है।

मुँहासे उपचार अक्सर इस लाली को और खराब कर देते हैं, और अन्य स्थितियों में, उत्पाद संवेदनशीलता वास्तविक कारण हो सकती है। त्वचा पर मुंहासे वाले उत्पादों का अत्यधिक उपयोग अक्सर पिंपल्स की लालिमा का एक महत्वपूर्ण कारण होता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेटिनोइड्स, ग्लाइकोलिक एसिड और अन्य एएचए कुछ ऐसे पदार्थ हैं जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं और लालिमा बढ़ा सकते हैं। त्वचा जो पहले से ही लाल, सूखी या छीलने वाली है, इन सक्रिय अवयवों वाले उत्पादों के संपर्क में नहीं आना चाहिए। इस लेख में, हम चर्चा करते हैं कि आप पिंपल्स और मुंहासों के कारण होने वाली लालिमा को कैसे कम कर सकते हैं।

ये टिप्स मुंहासों और फुंसियों के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं:

1. बर्फ लगाएं

एक दोष को चुनने से लालिमा और सूजन हो सकती है, जिसे ठंड कम करने में मदद करती है। बर्फ के टुकड़े को सीधे उस जगह पर लगाएं और 10 मिनट के लिए लगा रहने दें। आपको जिस तरह की समस्या है, उसके आधार पर स्पॉट ट्रीटमेंट लागू करें।

2. एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट लें

एक विरोधी भड़काऊ आहार लेने से त्वचा की सूजन को रोकने में भी मदद मिलेगी। चॉकलेट, चीनी, स्टार्च, शराब और मसालेदार भोजन जैसे खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि ये सभी अधिक सूजन का कारण बनते हैं। विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ अदरक, लहसुन, खीरा, तरबूज, टमाटर आदि हो सकते हैं।

3. स्वस्थ चाय का प्रयास करें

ग्रीन टी और स्पीयरमिंट टी दोनों ही एक्ने रेडनेस के समाधान को तेज करते हैं। कैमेलिया साइनेंसिस चाय के पौधे की पत्तियों और कलियों का उपयोग हरी चाय, एक वनस्पति बनाने के लिए किया जाता है। ग्रीन टी की मुख्य सामग्री, पॉलीफेनोल्स (कैटेचिन के रूप में भी जाना जाता है) को उनके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है।

4. नियमित रूप से सनस्क्रीन लगाएं

उचित दाग-धब्बों के उपचार के अलावा लाल धब्बों का इलाज करने के लिए सनस्क्रीन पहनें, क्योंकि यह मरम्मत और घुलने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। यहां तक ​​​​कि जब बाहर बादल छाए रहते हैं, तब भी सूरज की यूवी किरणें क्षतिग्रस्त त्वचा पर मेलेनिन कोशिकाओं को सक्रिय करती हैं, जिससे निशान गहरा, लाल रंग और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

5. स्पॉट उपचार का प्रयास करें

स्पॉट उपचार उपचार लाल, काले या बैंगनी रंग की त्वचा की खामियों के कारण छोड़े गए निशान और धब्बों को कम करने और हल्का करने में सहायता कर सकते हैं। ये उत्पाद माइल्ड ब्राइटनर्स और एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड को मिलाकर मलिनकिरण को दूर करते हैं और जिद्दी मुंहासों के निशान को हल्का करते हैं। बार-बार आवेदन के साथ, आप समान-टोन वाली त्वचा को प्रोत्साहित करने में एक उल्लेखनीय सुधार देखेंगे।

अंत में, आपकी त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक कदम उठाने से आपकी त्वचा को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। चर्चा के अनुसार लाली अत्यंत सामान्य है। विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ खाने के लिए सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो तो त्वचा विशेषज्ञ को देखें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से सलाह लें। NDTV इस जानकारी की जिम्मेदारी नहीं लेता है।

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