आज हम उन जड़ी-बूटियों के बारे में बात कर रहे हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती हैं। विशेष रूप से, हम आपको इस संबंध में चाय या जड़ी-बूटियों के लाभकारी संयोजनों का उदाहरण देते हैं, लेकिन हम जुकाम के लिए प्राकृतिक उपचारों पर भी चर्चा करते हैं।
एलर्जोलॉजी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी डॉक्टर डॉ. मैडालिना पोपेस्कु हमें बताती हैं कि एंटीबायोटिक्स के प्राकृतिक स्रोत क्या हैं या वेजिटेबल एस्पिरिन क्या है।
“प्रकृति द्वारा दिए गए कई समाधान हैं। अगर हम बात करें plante, हमारा मतलब इचिनेशिया, एस्ट्रैगलस, साइबेरियन जिनसेंग है, जो प्रतिरक्षा में मदद करते हैं। विटामिन सी से भरपूर पौधों में सी बकथॉर्न या रोज़ हिप्स हैं, जिनसे हम चाय बना सकते हैं, साथ ही हाईसोप, ऋषि, तुलसी, थाइम, जो प्रतिरक्षा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं।
आवश्यक तेल जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करते हैं
आवश्यक तेल हैं, इलाज और मदद करने का एक और तरीका है। विशेष रूप से तीव्र समस्याओं में, इन आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है: नीलगिरी आवश्यक तेल, थाइम आवश्यक तेल, चाय के पेड़ से, जीवाणुरोधी गुण होते हैं, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध, बहुत प्रभावी होते हैं।
विटामिन सी की उच्चतम मात्रा वाला फल
इनके अलावा, कुछ विटामिन हैं जो प्रतिरक्षा में मदद करते हैं: विटामिन सी, विटामिन डी, जिंक, सेलेनियम, जिन्हें हम पूरक के रूप में और प्राकृतिक स्रोतों से ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम प्राकृतिक स्रोत से विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं, आंवला फल से या एसरोला से या गुलाब कूल्हों से, क्योंकि यदि वे प्राकृतिक स्रोतों से हैं, तो वे बहुत बेहतर तरीके से आत्मसात होते हैं और अधिक प्रभावी होते हैं।
इसी तरह, उदाहरण के लिए, शहद प्रतिरक्षा के लिए बहुत अच्छा भोजन है। सी बकथॉर्न जूस जो बहुत आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, सी बकथॉर्न जूस शहद के साथ बच्चों को पिलाया जा सकता है। हमारे पास प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए और तीव्र बीमारियों के इलाज के लिए भी कई उपाय हैं, खासकर प्रारंभिक अवस्था में, तीव्र श्वसन संक्रमण, वायरस, जुकाम। तो हम दालचीनी के साथ समुद्री हिरन का सींग के साथ शहद का संयोजन भी बना सकते हैं। और यह सिर्फ बड़ों के लिए ही नहीं बच्चों के लिए भी काफी फायदेमंद है।
छोटे बच्चों में, एक चम्मच प्रति दिन, वयस्कों में, एक चम्मच दिन में दो बार शहद के साथ समुद्री हिरन का सींग। लेकिन मेरा मानना है कि विशेष रूप से जिन लोगों को रोग प्रतिरोधक क्षमता की समस्या है, उन्हें कुछ विशेष उपचार योजनाओं का पालन करना चाहिए जो अधिक प्रभावी हैं, विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा सुझाई गई हैं।
सर्दी-जुकाम वाले बच्चों के लिए फायदेमंद चाय
आमतौर पर बच्चे चाय को मना कर देते हैं, इसलिए चाय के संबंध में हम उनके लिए सुखद संयोजन बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम इचिनेशिया चाय में हिबिस्कस मिला सकते हैं, ताकि बच्चा बेहतर होने के साथ स्वाद को अधिक आसानी से स्वीकार कर सके।
जुकाम के लिए पुराने नुस्खे कितने कारगर
मुझे लगता है कि यह बेहतर है कि उसका भोजन पशु प्रोटीन के बिना हो, इसके बजाय, उदाहरण के लिए, बुखार वाले बच्चे के मामले में घर्षण बहुत प्रभावी होता है। हम कैलेंडुला टिंचर के साथ रगड़ने की सलाह देते हैं। बुखार को बहुत प्रभावी ढंग से कम करता है।
पौधे जो खांसी को ठीक करने में मदद करते हैं
खांसी के लिए बहुत अच्छी चाय हैं, थाइम चाय जो बहुत अच्छी है, नद्यपान चाय भी खांसी के लिए अनुशंसित है। तो सिरप हैं: शहद के साथ केला सिरप। हमें हमेशा इस बात पर ध्यान देना होता है कि उस उत्पाद में कौन से एडिटिव्स हैं।
किन परिस्थितियों में प्राकृतिक पूरक हमें नुकसान पहुँचाते हैं?
कार्यालय में मेरे अनुभव में, मरीज बिना किसी परिणाम के कई अलग-अलग प्रशासित उपचारों की कोशिश करने के बाद आते हैं। मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि यह बड़ी समस्या है, कि विशेषज्ञ ज्ञान के बिना उन्हें प्रशासन के परिणाम नहीं मिलते हैं। प्रतिकूल प्रभाव आम तौर पर नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह प्रभावी रूप से उनकी मदद नहीं करता है।
एंटीबायोटिक्स कम प्रतिरक्षा
फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसकी सिफारिश की जाती है। जूस, विशेष रूप से बच्चों के लिए, देने में आसान होते हैं। अनार के साथ संतरे का रस, उदाहरण के लिए, बहुत फायदेमंद और स्वस्थ है, लेकिन फिर भी, कम मात्रा में, फ्रुक्टोज सामग्री के कारण।
हमारे पास अभ्यास में माता-पिता हैं जो बच्चों के साथ आते हैं जिन्हें बार-बार जुकाम होता है, यहां तक कि मासिक भी, उन्हें एंटीबायोटिक्स लेनी पड़ती हैं, क्योंकि वे गंभीर रूप धारण कर लेते हैं। एंटीबायोटिक प्रतिरक्षा को कम करता है, इसलिए यह एक दुष्चक्र में प्रवेश करता है।
मासिक एंटीबायोटिक दवाओं का प्रशासन और आंतों के वनस्पतियों पर दुष्प्रभाव होने पर, माता-पिता फाइटोथेरेप्यूटिक प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपचार का सहारा लेते हैं। बच्चे एक महीने – डेढ़ महीने की अवधि के लिए उपचार योजनाओं का पालन करते हैं, जो उन्हें इन जुकामों को कम बार प्राप्त करने में मदद करते हैं, जो उन्हें पहले की तुलना में बहुत कम होते हैं।
एंटीबायोटिक्स के प्राकृतिक स्रोत क्या हैं
सबसे अच्छा उदाहरण नीलगिरी आवश्यक तेल है, जिसे शहद के एक चम्मच में कुछ बूंदों की खुराक में प्रशासित किया जाता है। उदाहरण के लिए, दिन में 3 बार 3 बूँदें। आवश्यक तेल के अलावा, तीव्र चरण में इचिनेशिया टिंचर बहुत प्रभावी है।
सामान्य तौर पर, बच्चों में, खुराक दिन में 3 बार, थोड़े से पानी और एक चाय में 10-15 बूँदें होती हैं। चाय गुलाब की चाय हो सकती है, उदाहरण के लिए, या ऋषि चाय।
यदि आवश्यक हो, तो बच्चा एंटीबायोटिक्स भी लेगा, लेकिन यह कम से कम 2-3 दिनों के प्राकृतिक उपचार के बाद देखा जा सकता है, जिसके दौरान हम स्थिति और विकास का पालन करते हैं। और सब कुछ केवल चिकित्सीय नुस्खे के बाद”, शो में डॉ. मैडेलिना पोपेस्कु ने समझाया स्वास्थ्य सलाह एंटीना 3 सीएनएन की।
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