मोरिंगा तेल क्या है?

मोरिंगा तेल वह तेल है जो उत्तरी भारत में हिमालय के पहाड़ों के मूल निवासी मोरिंगा ओलीफेरा पेड़ से आता है। मोरिंगा के पेड़ का उपयोग मोरिंगा की कई किस्मों या उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता है, जिसमें मोरिंगा पाउडर भी शामिल है।

तेल ओमेगा फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है, जिसमें त्वचा के लिए कई तरह के लाभ हैं, सुखदायक जलन से लेकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने तक। यह नमी से भी भरा होता है और बालों, त्वचा और नाखूनों पर काम करता है।

मोरिंगा तेल भी मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और ओलिक एसिड से बना होता है जो एक मजबूत त्वचा अवरोध को बढ़ावा देता है (उस पर बाद में अधिक)। यह मूल रूप से मल्टीटास्किंग ऑयल है जो आपकी ब्यूटी रूटीन में गायब है।

मोरिंगा तेल के सौंदर्य लाभ क्या हैं?

बेशक, मोरिंगा तेल मॉइस्चराइजिंग है, लेकिन इस वनस्पति तेल में और भी बहुत कुछ है। इसके बाद, बालों, त्वचा और नाखूनों पर मोरिंगा तेल का उपयोग करने के छह कारण खोजें:

1. त्वचा की बाधा को मजबूत करता है।

मोरिंगा तेल में 40% मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है, जिसमें से 70% ओलिक एसिड होता है। यह संयोजन त्वचा की बाधा का समर्थन करने के लिए मोरिंगा तेल को उत्कृष्ट बनाता है। एक मजबूत त्वचा बाधा नमी बनाए रखने और सूरज की रोशनी, प्रदूषण और मुक्त कणों जैसे पर्यावरणीय तत्वों से बचाने में मदद करती है। बैरियर जितना मजबूत होगा, आपकी त्वचा उतनी ही स्वस्थ, संतुलित और हाइड्रेटेड होगी।

2. यह उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में मदद कर सकता है।

एंटीऑक्सिडेंट उन झुर्रियों और समय से पहले होने वाली रेखाओं को दूर रखने के लिए एक बुनियादी घटक हैं। विटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण, मोरिंगा तेल में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जब उम्र बढ़ने की बात आती है, तो एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करते हैं जो अन्यथा हमारी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि त्वचा पर मोरिंगा लीफ एक्सट्रेक्ट क्रीम का उपयोग करने से त्वचा के पुनरोद्धार में सुधार हुआ और त्वचा के एंटी-एजिंग प्रभावों का समर्थन किया।

3. यह बालों और खोपड़ी में नमी के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है।

बादाम और आर्गन ऑयल की तरह, मोरिंगा ऑयल स्ट्रैंड्स को बिना तोल किए हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है। और, चूंकि यह तेल के समान है जो हमारी त्वचा स्वाभाविक रूप से पैदा करती है, यह खोपड़ी पर सेबम उत्पादन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है। आप खोपड़ी में तेल की मालिश कर सकते हैं या अतिरिक्त चमक और हाइड्रेशन के लिए जड़ से सिरे तक एक टुकड़ा रगड़ सकते हैं।

4. यह सूजन और घायल त्वचा में मदद कर सकता है।

इस तेल में ओमेगा फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद, मोरिंगा तेल वास्तव में सूजन और क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है। मोरिंगा तेल में विटामिन ई, ए और सी सक्रिय घावों, कटने और जलन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि मोरिंगा के अर्क वाले नैनोफाइबर में बिना घाव वाले लोगों की तुलना में बेहतर घाव भरने की क्षमता थी।

5. यह एक्जिमा और सोरायसिस के हमलों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

यदि आप एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो आप जानते हैं कि ब्रेकआउट कितना दर्दनाक (कष्टप्रद) हो सकता है। हालाँकि इस समय इनका कोई इलाज नहीं है, लेकिन जिन विषयों का आप उपयोग करते हैं, उनके बारे में होशियार रहने से लक्षणों में मदद मिल सकती है। मोरिंगा तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे एक्जिमा से पीड़ित रोगियों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। मोरिंगा तेल भी एक कम करनेवाला है: यह सूक्ष्म-दरारों को भरकर त्वचा को नरम करता है, इसलिए यह सूजन वाले त्वचा क्षेत्रों के लिए एक उत्कृष्ट सुखदायक विकल्प है।

6. क्यूटिकल्स और सूखे हाथों को आराम देता है।

यदि आप बेहतर नाखून और हाथ के स्वास्थ्य का अभ्यास करना चाहते हैं, तो ठीक से हाइड्रेटेड क्यूटिकल्स बहुत जरूरी हैं। मोरिंगा का तेल सूखे और फटे क्यूटिकल्स के लिए बेहतरीन है। यह बाहरी रोगजनकों के कारण होने वाली जलन को पोषण देता है और रोकता है। लेकिन जब आप इस पर हों, तो केवल अपने क्यूटिकल्स पर ध्यान केंद्रित न करें: आप इस मॉइस्चराइजिंग तेल को अपने हाथों पर गहरे हाइड्रेशन उपचार के लिए रगड़ सकते हैं, क्यूटिकल्स भी शामिल हैं।

इसका इस्तेमाल किसे करना चाहिए?

अधिकांश त्वचा के प्रकार मोरिंगा तेल को सकारात्मक प्लस के रूप में देखते हैं। क्योंकि यह झुर्रियों से लेकर क्यूटिकल्स तक कई सौंदर्य चिंताओं में मदद करता है, इस तेल के कई अलग-अलग उपयोग हैं। लेकिन, हमेशा की तरह, किसी भी नए उत्पाद या घटक को अपने आहार में शामिल करते समय, किसी भी व्यापक प्रतिक्रिया से बचने के लिए परीक्षण क्षेत्र पर आवेदन करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।

मोरिंगा तेल का उपयोग कैसे करें?

1. बालों को हाइड्रेट और शाइन देने के लिए

सूखे स्ट्रैंड्स को हाइड्रेट करने के लिए मोरिंगा ऑयल का इस्तेमाल करें और बिना तोल किए चमक डालें। और जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, मोरिंगा तेल हाइड्रेट करने के लिए एक उत्कृष्ट खोपड़ी उपचार है और एक ही समय में तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है। खोपड़ी में तेल की मालिश करें (खोपड़ी की मालिश) या अतिरिक्त चमक और जलयोजन के लिए इसे जड़ों से सिरे तक लगाएं।

2. क्रीम और लोशन में

आप बहुत सारी क्रीम और लोशन (चेहरे और शरीर के लिए) में मोरिंगा तेल पा सकते हैं या आप त्वचा की नमी में सील करने के लिए हमेशा सीधे तेल का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे अपनी हथेलियों के बीच गर्म करें, गीली त्वचा पर दबाएं और त्वचा को शांत महसूस करें। या आप अतिरिक्त एंटीऑक्सीडेंट के लिए अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र में कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

3. छल्ली तेल या हाथ उपचार के रूप में।

सूखे, परतदार क्यूटिकल्स, और नहीं: नमी के साथ उन्हें कुशन करने के लिए नाखून के बिस्तरों में थोड़ा सा मोरिंगा तेल मालिश करें। बेझिझक उन्हें पौष्टिक तेल से ढक दें जब भी वे खुरदरे और सूखे महसूस करें – बेहतर अभी तक, कुछ दस्ताने पहनें और इसे हैंड मास्क कहें।

निष्कर्ष

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