लगभग 10 में से 4 डिमेंशिया मामलों को रोका जा सकता है और सुनवाई हानि सहित 12 जोखिम कारकों से जुड़ा हुआ है। लेकिन अल्जाइमर रिसर्च यूके (एआरयूके) के लिए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि हालांकि 35 प्रतिशत लोगों को उनकी सुनवाई के बारे में चिंता थी, उनमें से आधे से भी कम ने इसके बारे में कुछ भी किया था।
बहरापन मनोभ्रंश से जुड़े अन्य कारकों को भी जन्म दे सकता है – जैसे सामाजिक अलगाव और शारीरिक निष्क्रियता – एक सर्पिल प्रभाव पैदा करना।
डिमेंशिया प्लेटफॉर्म्स यूके की वरिष्ठ वैज्ञानिक डॉ. सारा बाउर्मिस्टर ने कहा: “मेरे अपने शोध में, हमने पाया कि हियरिंग एड का इस्तेमाल करने वालों में हल्के संज्ञानात्मक हानि का 50 प्रतिशत कम जोखिम होता है, अगर वे अपना हियरिंग एड पहनते हैं…उन लोगों की तुलना में जिन्होंने ऐसा नहीं किया।
“हमारे दूसरे अध्ययन में, हमने पाया कि इन लोगों में, अगर उन्हें सुनने की अक्षमता थी और सुनवाई सहायता पहनी थी, तो हल्के संज्ञानात्मक हानि से डिमेंशिया तक की प्रगति 27 प्रतिशत कम हो गई थी।”
उसने आगे कहा: “यह बहुत महत्वपूर्ण है कि श्रवण यंत्र अधिक सुलभ, किफायती, अधिक आसानी से उपयोग किए जाते हैं।
“सुनने की नियमित जांच पूरे जीवन काल में बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए [it should be] हियरिंग चेक के लिए सामान्यीकृत, चाहे आप 30 के हों या 40 के।”
मनोभ्रंश के अन्य जोखिम कारकों में उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मोटापा, शराब का दुरुपयोग, सिर की चोटें, खराब शिक्षा, अवसाद, मधुमेह और वायु प्रदूषण शामिल हैं।
YouGov पोल में पाया गया कि 98 प्रतिशत लोग डिमेंशिया से बचने के लिए और अधिक कर सकते हैं – और आज ARUK ने अपना थिंक ब्रेन हेल्थ चेक-इन लॉन्च किया, जो 40 और 50 के दशक में उन लोगों के लिए 10 मिनट का ऑनलाइन क्विज़ है।
एआरयूके के प्रोफेसर जोनाथन शोट ने कहा: “साक्ष्य दिखाते हैं कि हम अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।
“वर्तमान में केवल एक तिहाई लोगों को यह एहसास है कि यह संभव है – और हमें इसे बदलने की तत्काल आवश्यकता है।”
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