राहेल रिले ने 2013 से क्लिप साझा की सख्ती से कार्यकाल के रूप में वह पति पाशा कोवालेव के साथ जोड़े जाने की याद दिलाती है … दावा करने के बाद कि वह शो देखने से बचती है क्योंकि इससे उसे PTSD मिली

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राहेल रिले ने उस पल को याद किया जब वह अपने पति पाशा कोवालेव के साथ स्ट्रिक्टली कम डांसिंग पर जोड़ी गई थी, क्योंकि वह शनिवार को इंस्टाग्राम पर गई थी।

काउंटडाउन स्टार, 36, जिन्होंने 2013 की सीरीज़ में भाग लिया था, ने बताया कि कैसे ‘बोनकर्स’ उस समय इतनी जल्दी उड़ गया था, यह कहते हुए कि उन्हें क्लिप को ‘बच्चों को कैसे दिखाना होगा’।

हालांकि, पिछले साल नवंबर में ही रेचल ने खुलासा किया था कि वह बीबीसी शो को ‘देखने से बचती’ हैं, जब प्रतियोगिता में उनका साथ छोड़ दिया गया था अभिघातजन्य तनाव विकार और भयानक चिंता हमलों के बाद।

भ्रामक: राहेल रिले ने अपने 2013 के सख्त कार्यकाल से एक क्लिप साझा की और शनिवार को अपने पति पाशा कोवालेव के साथ जोड़े जाने की याद ताजा कर दी … शो का दावा करने के बाद उसे PTSD दिया

अपने लेटेस्ट सोशल मीडिया अपलोड में उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा: ‘आज से ठीक 9 साल पहले मेरे फोन के हिसाब से। बोनकर्स! कल बच्चों को दिखाना होगा [laughing and dancing emojis] @PashaKovalev #सख्ती से।’

वीडियो में देखा गया कि रेचेल रूसी नर्तक द्वारा अपने पैरों से बह गई थी, जब वह स्वर्गीय सर ब्रूस फोर्सिथ के साथ घोषणा का बेसब्री से इंतजार कर रही थी।

लेकिन सिर्फ 10 महीने पहले, टीवी शख्सियत ने कहा कि प्रतियोगिता में उनके कार्यकाल के बाद उन्हें भयानक चिंता के हमलों से पीड़ित होने के बाद उन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा की आवश्यकता थी।

रेचेल ने जेम्स गिल्बर्ट के साथ अपनी 16 महीने की शादी को श्रृंखला से हटा दिए जाने के हफ्तों बाद समाप्त कर दिया – वे ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में अध्ययन के दौरान मिले थे।

थ्रोबैक: काउंटडाउन स्टार, 36, जिन्होंने 2013 की सीरीज़ में भाग लिया था, ने बताया कि कैसे 'बोनकर्स' उस समय इतनी जल्दी उड़ गया था, यह कहते हुए कि उन्हें 'बच्चों को क्लिप कैसे दिखानी होगी'

थ्रोबैक: काउंटडाउन स्टार, 36, जिन्होंने 2013 की सीरीज़ में भाग लिया था, ने बताया कि कैसे 'बोनकर्स' उस समय इतनी जल्दी उड़ गया था, यह कहते हुए कि उन्हें 'बच्चों को क्लिप कैसे दिखानी होगी'

थ्रोबैक: काउंटडाउन स्टार, 36, जिन्होंने 2013 की सीरीज़ में भाग लिया था, ने बताया कि कैसे ‘बोनकर्स’ उस समय इतनी जल्दी उड़ गया था, यह कहते हुए कि उन्हें ‘बच्चों को क्लिप कैसे दिखानी होगी’

उह-ओह: लेकिन सिर्फ 10 महीने पहले, टीवी शख्सियत ने कहा कि प्रतियोगिता में उनके कार्यकाल के बाद उन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की जरूरत थी, जिससे उन्हें भयानक चिंता का दौरा पड़ा।

उह-ओह: लेकिन सिर्फ 10 महीने पहले, टीवी शख्सियत ने कहा कि प्रतियोगिता में उनके कार्यकाल के बाद उन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की जरूरत थी, जिससे उन्हें भयानक चिंता का दौरा पड़ा।

उह-ओह: लेकिन सिर्फ 10 महीने पहले, टीवी शख्सियत ने कहा कि प्रतियोगिता में उनके कार्यकाल के बाद उन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की जरूरत थी, जिससे उन्हें भयानक चिंता का दौरा पड़ा।

हैप्पी: वीडियो में देखा गया कि रेचेल को रूसी डांसर द्वारा अपने पैरों से उड़ा दिया गया था, जब वह स्वर्गीय सर ब्रूस फोर्सिथ के साथ घोषणा का बेसब्री से इंतजार कर रही थी।

हैप्पी: वीडियो में देखा गया कि रेचेल को रूसी डांसर द्वारा अपने पैरों से उड़ा दिया गया था, जब वह स्वर्गीय सर ब्रूस फोर्सिथ के साथ घोषणा का बेसब्री से इंतजार कर रही थी।

हैप्पी: वीडियो में देखा गया कि रेचेल को रूसी डांसर द्वारा अपने पैरों से उड़ा दिया गया था, जब वह स्वर्गीय सर ब्रूस फोर्सिथ के साथ घोषणा का बेसब्री से इंतजार कर रही थी।

पीछे मुड़कर देखें: अपने नवीनतम सोशल मीडिया अपलोड में, उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा: 'आज से ठीक 9 साल पहले मेरे फोन के अनुसार।  बोनकर्स!  कल बच्चों को दिखाना होगा'

पीछे मुड़कर देखें: अपने नवीनतम सोशल मीडिया अपलोड में, उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा: 'आज से ठीक 9 साल पहले मेरे फोन के अनुसार।  बोनकर्स!  कल बच्चों को दिखाना होगा'

पीछे मुड़कर देखें: अपने नवीनतम सोशल मीडिया अपलोड में, उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा: ‘आज से ठीक 9 साल पहले मेरे फोन के अनुसार। बोनकर्स! कल बच्चों को दिखाना होगा’

अपने जीवन के प्यार से मिलने के बावजूद, राहेल ने सख्ती से पीछे मुड़कर नहीं देखा।

के साथ एक साक्षात्कार में बोलते हुए ठीक है! पत्रिकाउसने नहीं कहा [I’m not watching Strictly]मुझे 2013 में प्रतिस्पर्धा के बाद संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी की आवश्यकता थी और अभिघातजन्य तनाव विकार विकसित हुआ।

‘अगर मैंने थीम संगीत सुना, तो मैं अनुभव को फिर से जीना शुरू कर दूंगा। यह डरावना और परेशान करने वाला था, इसलिए इससे निपटने का मेरा तरीका देखने से बचना है।

‘ध्यान दें, अगर मैं प्रतिस्पर्धा नहीं करता, तो मैं पाशा से नहीं मिलता.. वह शानदार है, जब आपको थोड़ा सा समर्थन चाहिए, तब आप जानते हैं कि आप सही व्यक्ति के साथ हैं।’

परिवार: राहेल और पाशा ने 2019 में लास वेगास समारोह में शादी की, और वे बेटियों नोआ, दो और मावेन, 10 महीने को साझा करते हैं

परिवार: राहेल और पाशा ने 2019 में लास वेगास समारोह में शादी की, और वे बेटियों नोआ, दो और मावेन, 10 महीने को साझा करते हैं

परिवार: राहेल और पाशा ने 2019 में लास वेगास समारोह में शादी की, और वे बेटियों नोआ, दो और मावेन, 10 महीने को साझा करते हैं

पहले पांच हफ्तों के लिए, राहेल मंच के डर से पीड़ित थी। उसने पहले कहा था: ‘जैसे ही संगीत शुरू होगा, मेरे पास एक अस्पष्ट मस्तिष्क होगा और यह शरीर से बाहर के अनुभव की तरह था’।

एक थेरेपिस्ट को देखने के बाद, टीवी स्टार अपने छठे सप्ताह के लिए अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीख गई, जो संयोग से उसका अंतिम शो बन गया।

पाशा के साथ साझेदारी करने के हफ्तों बाद, रेचल ने जेमी से अपनी शादी समाप्त कर दी, और यह जोड़ा अंततः अगले वर्ष अपने रोमांस के साथ सार्वजनिक हो गया।

राहेल और पाशा ने 2019 में लास वेगास समारोह में शादी की, और उनकी बेटियां नोआ, दो और मावेन, 10 महीने हैं।

अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD) क्या है?

अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) एक चिंता विकार है जो बहुत तनावपूर्ण, भयावह या परेशान करने वाली घटनाओं के कारण होता है।

PTSD वाले लोग अक्सर दर्दनाक घटना के लिए बुरे सपने और फ्लैशबैक से पीड़ित होते हैं और अनिद्रा और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का अनुभव कर सकते हैं।

लक्षण अक्सर व्यक्ति के दैनिक जीवन पर गंभीर प्रभाव डालने के लिए काफी गंभीर होते हैं, और दर्दनाक घटना या वर्षों बाद सीधे उभर सकते हैं।

माना जाता है कि PTSD हर 3 में से 1 व्यक्ति को प्रभावित करता है, जिसे दर्दनाक अनुभव होता है, और पहली बार शेल शॉक वाले सैनिकों में प्रथम विश्व युद्ध में प्रलेखित किया गया था।

जो लोग चिंतित हैं कि उनके पास PTSD है, उन्हें अपने जीपी से मिलना चाहिए, जो मनोचिकित्सा या अवसाद विरोधी के पाठ्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं।

कॉम्बैट स्ट्रेस दिग्गजों के लिए 24 घंटे की हेल्पलाइन संचालित करता है, जिस पर 0800 138 1619 पर संपर्क किया जा सकता है।

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