Zoom पर आपकी चीख कोई नहीं सुन सकता। लेकिन जब से कार्यालय में हमारी वापसी हुई है, वे शांत कोने और निजी बैठक कक्ष उच्च मांग में साबित हो सकते हैं।

चाहे वह व्यक्तिगत हो या पेशेवर, या दोनों का अटूट प्रतिच्छेदन, लगभग हर कोई जो किसी कार्यालय में समय बिताता है, कम से कम एक बार वहाँ मंदी का सामना करना पड़ा होगा।

जॉब-सर्च वेबसाइट मॉन्स्टर डॉट कॉम द्वारा 2019 के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि 3000 से अधिक उत्तरदाताओं में से, लगभग 85% ने कहा कि वे काम पर रोए थे. एक और हालिया सर्वेक्षण एक अस्थायी एजेंसी द्वारा एक समान नमूना आकार से पता चला कि 52% ने अपना आपा खो दिया था।

और वह पूर्व-महामारी थी। अब ऐसा लगता है कि श्रमिक तनाव मुक्त करने के लिए अपनी रणनीतियों का तेजी से अनुसरण कर रहे हैं, कुछ आश्चर्यजनक रूप से मौलिक हैं।

फाइनेंशियल ड्रामा इंडस्ट्री के नए सीज़न में – जिसका प्रीमियर मंगलवार की रात बीबीसी वन पर होता है – परेशान शहर के कार्यकर्ता कैफीन, निकोटीन और कठिन सामान के साथ आत्म-औषधि के लिए टॉयलेट क्यूबिकल में भाग जाते हैं, यहां तक ​​​​कि उलटने के लिए एक हताश प्रयास में।

जिनके पास खर्च का बजट नहीं है, उनके लिए कार्यालय से बाहर कदम रखना ही हमारा एकमात्र विकल्प हो सकता है।

लीडेनहॉल बाजार के लिए किए गए 1,000 कार्यालय कर्मचारियों के एक नए सर्वेक्षण में पाया गया कि कार्यालय के कर्मचारियों के लिए भाप छोड़ना सबसे आम तरीका था, इसके बाद ब्लॉक के चारों ओर घूमना था।

अब जो लोग शहर में खुद को तनावग्रस्त पाते हैं वे कुछ मजबूत खोज सकते हैं (और नहीं, यह लैम्ब टैवर्न में पिंट द्वारा परोसा नहीं जाता है)।

अगले हफ्ते लीडेनहॉल बाजार एक मुफ्त “स्क्रीमेटोरियम” का मंचन कर रहा है: एक संलग्न, निजी स्थान जिसमें आपके दिल को चीखने के लिए।

लीडेनहॉल बाजार के प्रवक्ता कैथरीन जॉर्डन जोन्स का मानना ​​है कि यह यूके में अपनी तरह की एकमात्र ऐसी सुविधा है। “अब यह काम पर वापस आ गया है, स्कूल वापस आ गया है, लोग थोड़ा नीला महसूस कर रहे होंगे – यह जाने देने का एक मजेदार तरीका है।”

प्रतिस्पर्धी दिमाग वाले लोगों के लिए, प्रत्येक चीख के डेसिबल को मापने और लीडरबोर्ड बनाए रखने के लिए एक कर्मचारी हाथ में होगा। (90-130dB औसत है।)

बाद में, प्रतिभागी व्हेक-ए-मोल के खेल में आक्रामकता की हर आखिरी बूंद को एक पड़ोसी ध्यान कक्ष में घुमाने से पहले, कुछ श्वास अभ्यासों के साथ – और शर्करा कार्बोहाइड्रेट, मुफ्त केक के रूप में लिख सकते हैं।

“मुझे लगता है कि यह एक अच्छा संयोजन है: चीख, अजीब, केक,” जॉर्डन जोन्स कहते हैं। “उसके बाद कौन खुश नहीं होगा?”

“प्राइमल स्क्रीम” थेरेपी 1970 के दशक की स्व-सहायता का एक टचस्टोन था, लेकिन वैज्ञानिक आधार का अभाव है, एमोरी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर और मानव और गैर-मानव दोनों तरह के चीख-पुकार के विशेषज्ञ हेरोल्ड गौज़ौल्स कहते हैं।

“हम सभी उस रिलीज़ से परिचित हैं जो एक अच्छी चीख, या एक अच्छी चीख से आती है – लेकिन, कुछ लोगों के लिए एक अच्छा रोना, या एक अच्छी हंसी, या एक पंचिंग बैग मारना, एक ही उद्देश्य को पूरा करता है,” वे कहते हैं।

“निश्चित रूप से तनाव है, और तनाव से मुक्ति है – लेकिन मुझे नहीं लगता कि चीखने की कोई प्रधानता है, इसके बारे में जाने के तरीके के संदर्भ में।”

वास्तव में, यदि शून्य में चीखने का विचार खतरनाक आकर्षण रखता है, तो इसका कारण सरल हो सकता है: हम इसका आनंद लेते हैं।

गौज़ौल्स प्रेतवाधित घर के आकर्षण और थीम पार्क की लोकप्रियता की ओर इशारा करते हैं; एक अध्ययन में पाया गया कि लोगों ने रोलरकोस्टर पर चिल्लाने से मना किया और बताया कि वे खुद का आनंद कम लेते हैं।

“वहाँ वह मज़ेदार पहलू है,” गौज़ौल्स कहते हैं – हालाँकि, वह कहते हैं, वह खुद इसमें हिस्सा नहीं लेते हैं। “मैं चिल्लाने वाला नहीं हूं। मैं हंसने की कोशिश करता हूं।”

लेकिन महामारी के बाद से मानसिक स्वास्थ्य संकट बिगड़ रहा है, और चिकित्सा तेजी से अप्रभावी हो रही है, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं हो सकती है कि स्पष्ट रूप से उपयुक्त स्थानों की मांग बढ़ रही है जिसमें ढीले होने चाहिए।

नॉर्विच रेज रूम्स के प्रबंधक जेम्मा व्हिडेट का कहना है कि व्यवसाय कभी भी व्यस्त नहीं रहा है। सुविधा आधे घंटे के लिए मिट्टी के पात्र से भरे गढ़वाले कमरों को किराए पर देती है, और इसके सामने के दरवाजे के ऊपर अलंकृत है: “क्रोध एक उपहार है।”

“मुझे नहीं लगता कि लोगों को वास्तव में यह पहली बार मिला,” व्हिडेट कहते हैं।

लेकिन, पिछले एक साल में, न केवल ब्याज की वृद्धि हुई है; लोग रिहाई के लिए खास वजह लेकर आ रहे हैं।

मानक स्टैग डॉस के शीर्ष पर, व्हिडेट कहते हैं, “हमारे पास अंतिम संस्कार से एक दिन पहले लोग आ रहे हैं, लोग पेय और नशीली दवाओं के व्यसनों से उबर रहे हैं … यह अब केवल मजेदार नहीं है: लोगों के पास आने का एक वास्तविक कारण है।”

वह हाल ही के एक ग्राहक को याद करती है: “उसने पांच मिनट मुंहतोड़ जवाब दिया, 40 मिनट फर्श पर बैठकर रोती रही – और वह वास्तव में मुस्कुराती हुई चली गई।”

एक अन्य व्यक्ति को पदोन्नति के लिए ठुकराए जाने के बाद बुक किया गया। “लोग महसूस कर रहे हैं कि क्रोध कक्ष के लिए एक उपयोग है,” व्हिडेट कहते हैं। “हमें बहुत सारे लोग मिलते हैं जो आतिथ्य में काम करते हैं – और प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक।”

एंडी रेनॉल्ड्स ने एक साल पहले स्मैश स्पेस, न्यूकैसल का पहला और एकमात्र रेज रूम खोला था, और तब से अब तक 3,000 से अधिक लोगों ने दरवाजे खोल दिए हैं।

उन्होंने अनुमान लगाया था कि लक्षित बाजार छात्र होंगे; वास्तव में यह 30- से 50 साल के बच्चों के लिए भारी साबित हुआ है, जो पूर्णकालिक रूप से काम कर रहे हैं।

रेनॉल्ड्स ने मनोचिकित्सकों के बारे में भी सुना है कि वे मरीजों को एक कैथेरिक स्मैशिंग सत्र के लिए संदर्भित करते हैं। “मानसिक स्वास्थ्य पहलू पर एक बड़ा उठाव हुआ है,” वे कहते हैं। “हम एक तनावपूर्ण दुनिया में रह रहे हैं, और लोगों के पास मुश्किल काम हैं, और उनके लिए यह आउटलेट होना अच्छा है – यहां तक ​​​​कि अपने दोस्तों के साथ मस्ती करने के लिए भी।”

रेनॉल्ड्स स्वयं न्याय मंत्रालय में सप्ताह में पांच दिन कानूनी सलाहकार के रूप में काम करते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पिछले सत्र को लगभग एक वर्ष हो गया है। “यह मेरी गलती हो सकती है,” वह मजाक करता है।

कभी-कभी, वास्तविक जीवन रिलीज के रास्ते में आ जाता है। 2021 में, एक बड़ी मिट्टी “चीखने वाला बर्तन” प्रदर्शन पर विक्टोरिया और अल्बर्ट संग्रहालय में – और आगंतुकों के लिए सार्वजनिक रूप से अपनी निराशा व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान के रूप में कल्पना की गई – कोविड -19 फैलने के जोखिम के कारण बंद करना पड़ा। (द स्क्रीमेटोरियम, जो पहले रानी के शोक की अवधि के लिए निर्धारित किया गया था, इसी तरह “सम्मान के निशान के रूप में स्थगित” किया गया था।)

इसके बजाय, ईरानी-कनाडाई कलाकार, बाबाक गोलकर द्वारा, उनकी 2014 की श्रृंखला हाउ टू लेट गो से – चीखने वाले बर्तन का कार्य वीडियो द्वारा प्रदर्शित किया गया था। वैंकुवर के गोलकर कहते हैं, ”मेरा इरादा ऐसा नहीं था। “आपको उस वस्तु के खिलाफ अपना चेहरा रखने में सक्षम होना चाहिए, और इसे आजमाएं।”

गोलकर ने 2011 में मिट्टी के साथ अपने अभ्यास का विस्तार करने के लिए और अपनी दमित भावनाओं के लिए एक आउटलेट की तलाश करते हुए, अपनी चीख के बर्तन बनाना शुरू किया। वे कहते हैं, “उन कुंठाओं की उत्पत्ति क्या थी, यह इंगित करना वाकई मुश्किल है, लेकिन यह कहना पर्याप्त है कि वे थोड़ी देर के लिए जमा हो गए होंगे।”

गोलकर ने तब से कई टेराकोटा चीख के बर्तन बनाए हैं – सबसे बड़े व्यक्ति के आकार के, 2 मीटर तक लंबे – एक मफलिंग प्रभाव के साथ।

“यह इतनी बुनियादी बात है, चीखना: अगर कोई बच्चा सार्वजनिक रूप से चिल्लाता है, तो कोई भी अपना सिर नहीं घुमाता है – लेकिन अगर मैं सार्वजनिक रूप से चिल्लाता हूं तो वे अधिकारियों को बुलाएंगे,” वे कहते हैं। “मैं वास्तव में जनता को शामिल करने के लिए इच्छुक था – उन्हें एक मंच, या एक बहाना प्रदान करने के लिए।”

2016 में छह महीनों के लिए, गोलकर के कुछ बड़े चीखने वाले बर्तन वैंकूवर आर्ट गैलरी के बाहर स्थापित किए गए थे, जिन्हें सैंडबैग के ढेर पर सेट किया गया था – और सीधे ट्रम्प इंटरनेशनल होटल की ओर इशारा किया।

गोलकर कहते हैं, यह उस स्थल पर अब तक की सबसे लोकप्रिय सार्वजनिक कलाओं में से एक थी। “काश मेरे पास इस तरह की और भी परियोजनाएँ होतीं, जो बस अधिक से अधिक समकालीन होती रहती हैं।”

यहां तक ​​​​कि उन्हें निजी इस्तेमाल के लिए बड़े पैमाने पर चीखने वाले बर्तन बनाने का अनुरोध भी मिला है। एक आलोचक ने सुझाव दिया कि सभी के पास एक होना चाहिए, गोलकर कहते हैं। “दुनिया एक खुशहाल जगह होगी, मुझे लगता है।”

स्क्रीमेटोरियम लंदन के लीडेनहॉल बाजार में मंगलवार 27 से खुला है शुक्रवार 30 . तक सितंबर, सुबह 11.30 बजे से शाम 7 बजे तक मुफ्त प्रवेश के साथ और बुक करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

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