जिस करियर के लिए आपने अपना पूरा जीवन समर्पित किया है, उसे समाप्त करने का निर्णय लेना कभी आसान नहीं होता है। यहां तक कि जब आप सेरेना विलियम्स जैसे सुपरस्टार एथलीट हैं, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कब आगे बढ़ना है – खासकर जब आप और आपकी बहन वीनस खेल में क्रांति लाने के लिए जिम्मेदार हों।
एक स्पष्ट वोग में निबंध मंगलवार को प्रकाशित, 23 बार की ग्रैंड स्लैम चैंपियन ने खुलासा किया कि वह कैसी रही है भावनात्मक रूप से “मेरे लिए महत्वपूर्ण अन्य चीजों” पर ध्यान केंद्रित करने की तैयारी इस साल के यूएस ओपन के बाद।
“मुझे यह शब्द कभी पसंद नहीं आया निवृत्ति. यह मुझे आधुनिक शब्द नहीं लगता। मैं इसे एक संक्रमण के रूप में सोच रहा हूं, लेकिन मैं इस बारे में संवेदनशील होना चाहता हूं कि मैं उस शब्द का उपयोग कैसे करता हूं, जिसका अर्थ लोगों के समुदाय के लिए बहुत विशिष्ट और महत्वपूर्ण है, “विलियम्स ने लिखा।
“शायद मैं जो कर रहा हूं उसका वर्णन करने के लिए सबसे अच्छा शब्द विकास है। मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि मैं टेनिस से हटकर अन्य चीजों की ओर बढ़ रहा हूं जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं। कुछ साल पहले मैंने चुपचाप सेरेना वेंचर्स, एक उद्यम पूंजी फर्म शुरू की। इसके तुरंत बाद, मैंने एक परिवार शुरू किया। मैं उस परिवार को बढ़ाना चाहता हूं।”
चल रहे विकास के रूप में आगे बढ़ने के लिए अपनी पसंद तैयार करके, विलियम्स ने इन बड़े करियर निर्णयों के बारे में एक कठिन सच्चाई की नाखून की: वे अक्सर निर्णय नहीं होते हैं, कोई व्यक्ति केवल एक दिन जागता है, वे शुरुआत और स्टॉप की एक श्रृंखला हो सकते हैं, और यह है इसके बारे में विरोधाभासी भावनाओं को महसूस करना ठीक है।
विलियम्स की तरह आपके पास 73 एकल खिताब और चार ओलंपिक स्वर्ण पदक नहीं हो सकते हैं, लेकिन हर किसी को इस तरह के चौराहे या अपने करियर में किसी बिंदु पर आगे बढ़ने के निर्णय का सामना करना पड़ेगा। बता दें कि इस प्रक्रिया में विलियम्स की अंतर्दृष्टि इस बात का उदाहरण है कि इसे सोच-समझकर और शान से कैसे किया जाए।
सेवानिवृत्ति को ‘विकास’ के रूप में परिभाषित करने से पता चलता है कि एक करियर अध्याय को समाप्त करने का मतलब अगले को खरोंच से शुरू करना नहीं है
तनीषा रेंजरनेवादा स्थित एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक, कहती हैं कि उन्हें अपनी सेवानिवृत्ति का वर्णन करने के लिए विलियम्स द्वारा “विकासवाद” शब्द के उपयोग का आनंद मिलता है, क्योंकि सेवानिवृत्ति शब्द में अक्सर नकारात्मक, अंतिम अर्थ होते हैं।
“उसे सेवानिवृत्ति के विपरीत विकास के रूप में वर्गीकृत करना, इसे देखने के बीच का अंतर है ‘यह एक अंत है, और यह सब यहाँ से नीचे की ओर है’ या ‘यह अंत कुछ नए की शुरुआत है। मैं बढ़ने जा रहा हूं, मैं विकसित होने जा रहा हूं, मैं बदलने जा रहा हूं, ” रेंजर कहते हैं।
“सेवानिवृत्ति’ शब्द अक्सर कई लोगों के लिए दुःख और भ्रम के साथ आता है,” कहते हैं कैथरीन पेरेज़, कैलिफोर्निया स्थित मनोचिकित्सक। “सेरेना की अपनी मानसिकता को सेवानिवृत्ति से विकास की ओर स्थानांतरित करने की क्षमता इस बात का आदर्श उदाहरण है कि वह एक एथलीट के रूप में कौन है, और उसकी धुरी की क्षमता, उसका साहस और ताकत है।”
इसे एक विकास के रूप में तैयार करके, विलियम्स यह भी स्पष्ट रूप से दिखा रहे हैं कि कैसे एक नए के लिए एक कैरियर को समाप्त करने का मतलब यह नहीं है कि एक पेशे से प्राप्त अनुभव और कौशल अगले एक के लिए हस्तांतरणीय नहीं हैं।
सियान बीलॉकएक खेल मनोवैज्ञानिक और लेखक चोक: मस्तिष्क के रहस्य क्या बताते हैं कि यह सही होने पर आपको क्या करना हैएक किताब जो यह बताती है कि एथलीट दबाव में कैसे प्रदर्शन करते हैं, विलियम्स का निबंध दर्शाता है कि कैसे खुद के प्रति सच्चे रहने और हर चीज पर कड़ी मेहनत करने का उनका निर्णय एक माँ के रूप में वह क्या करती है और अपने उद्यम पूंजी व्यवसाय में क्या करती है।
इस तरह, एक करियर को रिटायर करना चुनना “आपकी पूरी पहचान को दूर नहीं करना है, यह अपने आप को उन पहलुओं को ले रहा है जिन्हें आप महत्व देते हैं और इसे कुछ अलग करने के लिए डालते हैं,” बीलॉक कहते हैं।
पुरुषों और महिलाओं को इस तरह के बड़े करियर चौराहे का सामना करने में एक अनुचित असंतुलन है
अपने निबंध में, विलियम्स ने यह भी बताया कि अगर वह एनएफएल खिलाड़ी टॉम ब्रैडी की तरह एक आदमी होती तो उसे अपने अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए रिटायर होने के विकल्प का सामना नहीं करना पड़ता। सेवानिवृत्त होना और परिवार को बनाए रखना.
“मेरा विश्वास करो, मैं कभी भी टेनिस और एक परिवार के बीच चयन नहीं करना चाहता था,” विलियम्स ने लिखा। “मुझे नहीं लगता कि यह उचित है। अगर मैं एक लड़का होता, तो मैं यह नहीं लिख रहा होता क्योंकि मैं वहाँ खेलता और जीतता, जबकि मेरी पत्नी हमारे परिवार का विस्तार करने के लिए शारीरिक श्रम कर रही थी। हो सकता है कि अगर मेरे पास वह अवसर होता तो मैं टॉम ब्रैडी की तरह होता।
तथ्य यह है कि कामकाजी महिलाओं को अक्सर परिवार पालने के शारीरिक और भावनात्मक श्रम का खामियाजा भुगतना पड़ता है। अमेरिका में सहस्त्राब्दि माताओं में पिता की तुलना में तीन गुना अधिक संभावना होती है थिंक टैंक अमेरिकन प्रोग्रेस के विश्लेषण के अनुसार, यह कहना कि वे स्कूल बंद होने या अन्य चाइल्डकैअर जिम्मेदारियों के कारण कोविड के दौरान काम करने में असमर्थ रहे हैं।
महिलाओं का भी सामना करना पड़ता है जिसे समाजशास्त्री कहते हैं “मातृत्व दंड”, जो इसलिए होता है क्योंकि उन्हें पहले माताओं के रूप में देखा जाता है, श्रमिकों को दूसरा, और उस पारंपरिक मॉडल से दूर जाने के लिए सहकर्मियों और प्रबंधकों द्वारा अवचेतन रूप से भी न्याय किया जाता है।
विलियम्स ने उन महिलाओं द्वारा उठाए गए अनुचित बोझ की ओर इशारा किया जो परिवार और करियर चाहती हैं।
“महिलाओं को ऐसे निर्णयों का सामना करना पड़ता है जिनका सामना पुरुषों को अक्सर नहीं करना पड़ता है कि वे काम और करियर को कैसे संतुलित करते हैं। यह शोध से बहुत स्पष्ट है कि महिलाएं घर में अधिकांश संज्ञानात्मक श्रम करती हैं, चाहे वह शेड्यूलिंग हो या बच्चों के साथ व्यवहार करना, उम्र बढ़ने वाले माता-पिता से निपटना, “बीलॉक कहते हैं, बाद में उन्होंने विलियम्स के निबंध की सराहना की क्योंकि” के बारे में स्पष्ट होना इनमें से कुछ लिंग असंतुलन वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।”
आपके लिए किसी महत्वपूर्ण चीज़ को समाप्त करने के बारे में मिश्रित भावनाएँ होना सामान्य है। उन जज्बातों पर पानी फेरना बुरा है
जैसा कि विलियम्स ने लिखा है, वह आगे बढ़ने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है, और वह ऐसा करने से राहत महसूस नहीं करती है, जैसा कि टेनिस में उसके कुछ अन्य सहयोगियों ने महसूस किया है।
“मेरे लिए इस विषय में कोई खुशी नहीं है। मुझे पता है कि यह कहना सामान्य बात नहीं है, लेकिन मुझे बहुत दर्द होता है, ”विलियम्स ने वोग में लिखा। “यह सबसे कठिन चीज है जिसकी मैं कभी कल्पना कर सकता था। मुझे इससे नफरत है। मुझे नफरत है कि मुझे इस चौराहे पर होना है। मैं अपने आप से कहता रहता हूं, काश यह मेरे लिए आसान होता, लेकिन ऐसा नहीं है। मैं फटा हुआ हूं: मैं नहीं चाहता कि यह खत्म हो, लेकिन साथ ही मैं आगे के लिए तैयार हूं।
रेंजर का कहना है कि विलियम्स की मिश्रित भावनाएं इस चौराहे का सामना करने वाले कितने लोगों को अक्सर महसूस करती हैं: “जब आपकी जीवन प्राथमिकताएं बदलती हैं, तो आप जान सकते हैं कि आपको क्या करना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे पसंद करने जा रहे हैं,” वह कहती हैं . “मैं कहूंगा कि जब भी आप एक बड़े जीवन संक्रमण में आ रहे हैं, तो अपने आप को इसके बारे में सभी विरोधाभासी भावनाओं को महसूस करने की अनुमति दें।”
रेंजर ने खुद को एक उदाहरण के रूप में इस्तेमाल किया, यह बताते हुए कि वह कैसे जानती थी कि 40% की वृद्धि के साथ नौकरी के लिए एक अलग शहर में जाना सही कदम था, लेकिन वह अभी भी अपने पुराने शहर में अपने समुदाय और दोस्तों से चूक गई, जिसने उसका निर्णय लिया कठिन।
“यह छोड़ना कठिन था, भले ही यह करना सही था,” वह कहती हैं। “मुझे लगता है कि हम ‘यह अच्छा है, यह सही है, मुझे इसके बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए’ में इतना फंस गया है, और यह ‘नहीं, आप इसके बारे में सब कुछ महसूस करने जा रहे हैं। अपने आप को उस नुकसान का शोक मनाने की अनुमति देना ठीक है, भले ही आप जानते हैं कि यह आपके लिए सबसे अच्छी बात है।'”
हमें एक महत्वपूर्ण करियर परिवर्तन करने की प्रक्रिया में आने से, विलियम्स इस तरह के संक्रमण के दौरान महसूस होने वाली उदासी और कृतज्ञता को सामान्य करने में मदद करता है।
“सेरेना की तरह, हम खुद को और अपने जीवन को एक विकास के रूप में देखना शुरू कर सकते हैं,” पेरेज़ कहते हैं। “हम खुद के एक नए संस्करण में विकसित हो सकते हैं, जो हमें जीने, सोचने और महसूस करने के नए तरीकों का पता लगाने की क्षमता देता है। आपको जीवन में विकसित होने, बदलाव करने और धुरी बनाने का अधिकार है।”
यहां तक कि जब वह अपने करियर के अगले अध्याय की ओर बढ़ रही है, विलियम्स कभी भी कोर्ट के अंदर और बाहर ट्रेलब्लेज़र बनना बंद नहीं करती हैं।
जैसा कि विलियम्स ने खुद कहा था, “वर्षों से, मुझे आशा है कि लोग मुझे टेनिस से बड़ी किसी चीज़ का प्रतीक मानने लगेंगे… मैं इसे होना चाहूंगी: सेरेना यह है और वह वह है तथा वह एक महान टेनिस खिलाड़ी थीं तथा उसने वे स्लैम जीते।”
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