स्वास्थ्य नोट: लोरी की उपचार शक्ति

एक अध्ययन से पता चला है कि लोरी बजाने से बीमार बच्चों में तनाव कम होता है।

शिशुओं को अस्पताल में क्लासिक, सुखदायक धुनों से अवगत कराया गया और उनकी हृदय गति में 13 प्रतिशत की गिरावट दर्ज की गई।

ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर में भी चार प्रतिशत की वृद्धि हुई थी।

एडवांस इन इंटीग्रेटिव मेडिसिन में एक अध्ययन के अनुसार, दोनों कम तनाव और परेशानी के संकेत हैं।

संगीत सत्र – जिसमें रॉक-ए-बाय-बेबी और ट्विंकल, ट्विंकल लिटिल स्टार जैसे गाने शामिल थे – 15 मिनट और एक घंटे के बीच चले।

माताएँ अपने शिशुओं के लिए खाटों में लेटे हुए गाती हैं, जबकि शोधकर्ताओं ने उनके महत्वपूर्ण संकेतों पर नज़र रखी।

नसबंदी उतना दर्दनाक नहीं है जितना आप सोचते हैं

स्निप प्राप्त करना जितना लंबे समय से सोचा गया था उससे कहीं कम दर्दनाक है।

ऐसा माना जाता था कि पुरुष नसबंदी से लगभग पांच प्रतिशत पुरुषों को अंडकोश में दर्द होता है – यह आंकड़ा अक्सर रोगी पत्रक में उद्धृत किया जाता है।

एसोसिएशन ऑफ सर्जन्स ऑफ प्राइमरी केयर द्वारा 15 साल की अवधि में लगभग 90,000 ऑपरेशनों के विश्लेषण के अनुसार, लेकिन केवल 0.12 प्रतिशत ही इस तरह की असुविधा का सामना करते हैं।

इस बीच, हेमेटोमा – जब अंडकोश के ऊतक में एक खरोंच बनता है – केवल 1.4 प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित करता है और लगभग दस प्रतिशत अक्सर दावा नहीं किया जाता है।

पोस्ट-ऑपरेटिव संक्रमण विकसित करने वाले पुरुषों की संख्या भी सोची गई तुलना में बहुत कम है।

ग्लॉस्टरशायर हॉस्पिटल्स एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट के वरिष्ठ रजिस्ट्रार, अनुसंधान नेता जूलियन पीकॉक ने कहा: ‘नसबंदी बहुत सुरक्षित है – यह अधिक पुरुषों को प्रक्रिया से गुजरने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है।’

ऐसा माना जाता था कि पुरुष नसबंदी से लगभग पांच प्रतिशत पुरुषों को अंडकोश में दर्द होता है – यह आंकड़ा अक्सर रोगी पत्रक में उद्धृत किया जाता है

सप्ताह में दो से तीन घंटे तेज चलने से आंत्र कैंसर के वापस आने की संभावना कम हो सकती है।

एक अमेरिकी अध्ययन में पाया गया है कि जिन रोगियों की बीमारी के लिए सर्जरी हुई और वे सक्रिय रहे, उनमें गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में ऑपरेशन के बाद तीन वर्षों में पुनरावर्तन का सामना करने की संभावना लगभग 70 प्रतिशत कम थी।

स्पोर्ट्स मेडिसिन के नवीनतम ब्रिटिश जर्नल में निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हालांकि शारीरिक गतिविधि को कैंसर होने के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है, इस अध्ययन से पता चलता है कि मध्यम व्यायाम भी इसके आवर्ती होने की संभावनाओं पर प्रभाव डालता है।

प्रारंभिक सफल उपचार के बाद भी, आंत्र कैंसर – जो ब्रिटेन में लगभग 43,000 लोगों को एक वर्ष प्रभावित करता है – 40 प्रतिशत रोगियों में वापस आ सकता है।

रुझानों के एक विश्लेषण के मुताबिक वजन घटाने के सुझावों के लिए Google खोज लगभग 20 साल के निचले स्तर पर है, लेकिन मांसपेशियों के निर्माण की सलाह की मांग बढ़ रही है।

स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन सप्लायर बल्क डॉट कॉम के फिटनेस विशेषज्ञों का कहना है कि स्लिमिंग टिप्स की जरूरत 2004 के बाद से सबसे कम है।

मस्कुलर फिजिक्स को बढ़ावा देने वाले सोशल-मीडिया इन्फ्लुएंसर्स की बढ़ती लोकप्रियता का मतलब है कि कैलोरी-काउंटिंग, बल्क अप और टोंड दिखने के लिए मार्गदर्शन के बाद दूसरा है।

फर्म के स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट अबीगैल रॉबर्ट्स ने कहा: ‘1990 के दशक में, पतले होने पर जोर दिया जाता था – तब से हम अधिक एथलेटिक फिजिक्स के लिए प्रयास कर रहे हैं।’