इसे रोकने के लिए शुरुआती लक्षण और जीवनशैली में बदलाव

<!– –> योग आपकी रीढ़ के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस के जोखिम को कम करने में मदद करता है Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो हमारी रीढ़ में सूजन का कारण बनती है। हमारे कशेरुकाओं में यह सूजन हमारी रीढ़ की हड्डियों को जोड़ने और आपस […]