कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण: खराब कोलेस्ट्रॉल कम करें, अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार करें – 5 युक्तियाँ देखें | स्वास्थ्य समाचार

कोलेस्ट्रॉल शरीर में उचित चयापचय कार्यप्रणाली का एक अनिवार्य घटक है। यह हार्मोन के उत्पादन और शरीर में कोशिकीय दीवारों के लचीलेपन के लिए आवश्यक है। हालांकि, दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं – एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) और एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल)। ट्राइग्लिसराइड्स के साथ खराब कोलेस्ट्रॉल, एक अन्य प्रकार की हानिकारक वसा, जब हमारे शरीर […]

मार्वल की मिडनाइट सन शुरुआती युक्तियाँ: शुरू करने से पहले जानने योग्य 9 बातें

में मार्वल की मिडनाइट सन, आपको लंबे समय से सुप्त शिकारी के रूप में रखा गया है, जिसे अपनी ही माँ, जादूगरनी लिलिथ का सामना करने के लिए पुनर्जीवित किया गया है। हंटर के रूप में, आपको अपने सभी युद्ध कौशल को फिर से सीखना चाहिए – केवल आप ही पृथ्वी के सबसे शक्तिशाली नायकों […]

एक स्वस्थ रिकवरी के लिए 5 विशेषज्ञ युक्तियाँ

नियमित व्यायाम, स्वस्थ नींद कार्यक्रम और नियंत्रित तनाव आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं दिल का दौरा आपके जीवन को काफी हद तक बदल सकता है। इसलिए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दिल का दौरा पड़ने से बचने वाले प्रत्येक व्यक्ति और उनके परिवार का पहला विचार यही […]

नींद: अनुसंधान साझा करता है युक्तियाँ जो तरोताजा जागने के लिए महत्वपूर्ण हैं, उनमें व्यायाम शामिल है

दोपहर की सुस्ती से लेकर कठिन सुबह तक, कभी-कभी घर में इतनी कॉफी नहीं होती कि आप चल सकें। हालांकि, यदि आप नियमित रूप से तरोताजा होकर उठने में संघर्ष करते हैं, तो आप चीजों को बदलना चाह सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि जागने की चेतावनी का रहस्य जीवन शैली में […]

सऊदी अरब बनाम मेक्सिको: युक्तियाँ, भविष्यवाणियाँ और कहाँ देखें – विश्व कप

इस लिंक को अपने सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें: ग्रुप सी का आखिरी राउंड विश्व कप, इस बुधवार (11/30) को द्वंद्वयुद्ध के बीच होता है सऊदी अरब x मेक्सिको, एक खेल जो 16:00 बजे लुसैल स्टेडियम में शुरू होता है। चेक करते हैं युक्तियाँ, भविष्यवाणियाँ और कहाँ देखना है इस बड़े टकराव के लिए। सऊदी […]

कनाडा में वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए 6 युक्तियाँ

कनाडा के लगभग 30.5 प्रतिशत परिवार अचानक वित्तीय झटके का सामना करने के लिए आर्थिक रूप से पर्याप्त रूप से लचीला हैंसांख्यिकी कनाडा की 2021 की रिपोर्ट के अनुसार। हालांकि आर्थिक रूप से लचीला होना आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने से बहुत अलग है। आज, मैं समझाऊंगा कि वास्तव में आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने […]

इन्फ्लुएंसर मार्केटिंग को अपनी छुट्टियों की बिक्री को बढ़ावा देने के लिए एक गुप्त हथियार में बदलने के लिए शीर्ष 5 युक्तियाँ

दुनिया भर में किसी भी ईकामर्स मर्चेंट या रिटेलर के लिए, आगामी छुट्टियों का मौसम – ब्लैक फ्राइडे से लेकर बॉक्सिंग डे तक – उनके 2022 बिक्री प्रदर्शन को बना या बिगाड़ सकता है। छुट्टियों के मौसम के दौरान खरीदारी की मात्रा में वृद्धि से खुदरा विक्रेताओं और ईकामर्स व्यापारियों के लिए अत्यधिक लाभदायक होने […]

ऊर्जा की बचत युक्तियाँ: घर में 9 आम ऊर्जा-बर्बाद करने वाले और वे आपको कितना खर्च कर रहे हैं | व्यक्तिगत वित्त | वित्त

चार मिनट से अधिक समय तक नहाना – प्रति वर्ष £95 तक का खर्चा आता है लंबी बौछारें गर्म पानी के हीटर को सूखा सकती हैं, जिसका अर्थ है कि एक नए टैंक को फिर से गर्म करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। श्री सैंडफोर्ड ने ऊर्जा और पानी दोनों को बचाने के […]

इस छुट्टियों के मौसम को लागू करने के लिए ऑनलाइन शॉपिंग साइबर सुरक्षा युक्तियाँ

ऑनलाइन खरीदारी पहले से कहीं अधिक लोकप्रिय है, वैश्विक ई-कॉमर्स की बिक्री 2022 में $5.5 ट्रिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है, ईमार्केटर के अनुसार. मार्केटिंग सॉफ्टवेयर फर्म से नया शोध वंडरकाइंड पाया गया कि 71% अमेरिकी उपभोक्ताओं ने इस ब्लैक फ्राइडे और साइबर सोमवार को ऑनलाइन खरीदारी करने की योजना बनाई है। उस वृद्धि के […]

दूरस्थ कार्य और यात्रा के लिए शीर्ष कर्मचारी साइबर सुरक्षा युक्तियाँ

लो-कोड/नो-कोड समिट से ऑन-डिमांड सत्र देखें, यह जानने के लिए कि नागरिक डेवलपर्स को अपस्किलिंग और स्केलिंग करके दक्षता कैसे प्राप्त करें और दक्षता हासिल करें। अब देखिए. छुट्टियों के करीब आने के साथ, कई दूरस्थ कर्मचारी, जो पहले से ही साइबर हमले के जोखिम में हैं, परिवार और दोस्तों से मिलने के लिए छुट्टियों […]